租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 综合新闻 查看内容

医生忠告:服用三种维生素可能加速健康人早死!

发布时间: 2019-3-6 15:53| 查看: 3800| 评论: 0|来自: 糖尿病康复之路


服用膳食补充剂维生素已成为不少现代人的生活方式之一,人们希望通过服用维生素改善健康状况,预防疾病。然而,美国哈佛大学医学院的科研人员发现,长期服用一些营养保健品不但不能起到预防疾病的作用,反而可能会对身体带来损害。


据报载,芬兰的最新研究显示,服用维生素的人,在同样的时间段里可能比不服用的人死的更早,据东芬兰大学佩卡.迈宁博士介绍,研究人员收集了芬兰某城市1800名62岁至74岁的居民健康数据,他们发现,服用维生素及微量元素的人在研究期间死亡的可能性比其他人高。这个结果与美国明尼苏达大学研究人员最近的研究结果类似。

丹麦研究人员研究证明,补充摄入某些维生素不仅无法帮助人延年益寿,还可能引发过早死。这项研究的报告发表在16日的《循证医学数据库》上。

丹麦哥本哈根大学研究人员开展了一项研究,其中包含67项测试。参与测试的人数超过23万。

其中研究人员把参与者分组,让他们分别服用含有β-胡萝卜、维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒的保健品补剂,最后对不同保健品补剂的服用者进行跟踪调查,了解他们的服药效果。

维生素a又称视黄醇,它属于一种脂溶性维生素。维生素a是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成部分。它的主要生理功能包括维持正常视觉功能;维护上皮细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成;维持骨骼正常生长发育;促进生长与生殖;抑制肿瘤生长等。人体过量摄入维生素a将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。任何药物都不可长时间服用,否则会出现药物不良反应,健康人维生素一般不用刻意补充,多吃一些蔬菜和水果就可以了。

维生素E对人体健康弊大于利。过量服用维生素E事实上不但不能起到延缓衰老、预防疾病的作用,反而会加速死亡。维生素E对阻断脂肪氧化生成自由基尤其有效。但脂质的过氧化可产生自由基,自由基会损坏人体细胞,加速衰老,并导致心脏病和癌症。

研究人员在报告里写道,研究结果不仅无法证明维生素具有延长寿命的作用,服用含有β-胡萝卜、维生素A或维生素E的保健品补剂反而加大了健康人早死的可能性,健康人补充摄入有抗氧化作用的β-胡萝卜、维生素A或维生素E,早死几率会分别提高7%、16%和4%。

因此,只有病人、老年人及一些特殊群体,如三餐饮食不均衡、食欲不佳或偏食,生活作息不正常或体力消耗过大的运动员,需额外补充一些维生素类保健品,,一般情况下,健康人没有必要专门补充维生素。
标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
税太高 魁省最大货运公司迁往美国
税太高 魁省最大货运公司迁往美国
魁北克最大的货运公司TFI International于昨天周三傍晚突然宣布,计划将其总部迁往美
加拿大总理候选人卡尼宣布施政方案,三年内"平衡预算"! ...
加拿大总理候选人卡尼宣布施政方案,三年内
正在竞选自由党领袖、即下任总理的前加拿大央行行长马克·卡尼(Mark Carney)周三表
加拿大查获非法壮阳药 魁省有售
加拿大查获非法壮阳药 魁省有售
加拿大卫生部(Health Canada)警告,至少三个省的居民应避免使用未经授权的性增强产
蒙特利尔街头Cybertruck陷入雪中 被百万网友嘲笑(视频)
蒙特利尔街头Cybertruck陷入雪中 被百万网
自 2023 年 11 月首次发布以来,Cybertruck 一直是汽车行业的热门话题。特斯拉 CEO马
加拿大超100万房贷要续约 越来越多人探索一类贷款选择
加拿大超100万房贷要续约 越来越多人探索一
今年,加拿大将有超过100万份抵押贷款需要续期。一项新调查显示,大多数房主预计每月
加拿大难民申请人数降了!8个国家被点名!积压仍达28万
加拿大难民申请人数降了!8个国家被点名!
加拿大的难民申请数量正在从历史高位下降,因为政府减少签发签证,而倡导者担忧真正有
花纳税人11亿元 魁省SAAQclic灾难性部署
花纳税人11亿元 魁省SAAQclic灾难性部署
据报道,魁北克汽车保险局Société de l’Assurance Automobile du Québec(SAAQ)
蒙特利尔20岁男子家门口身中多枪身亡
蒙特利尔20岁男子家门口身中多枪身亡
昨天晚上一名20岁的年轻男子在蒙特利尔Ahuntsic区家门前遭枪击,不幸在医院因伤重不治
蒙特利尔西岛女子连人带车一起失踪
蒙特利尔西岛女子连人带车一起失踪
蒙特利尔警察局(SPVM)正在寻找一名82岁的女性,她于昨天周三离开位于西岛Pointe-Cla
Cineplex家庭影院开播 电影票只要3.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”
蒙特利尔郊外新开一家北美最大的蹦床公园
蒙特利尔郊外新开一家北美最
魁北克省 Mont-Saint-Grégoire 山脚下新开了一家北美
魁省迎来北美第一家全包型滑雪度假村 现在只要160元
魁省迎来北美第一家全包型滑
近日,全球知名的法国度假连锁集团Club Med宣布位于魁
刺激!飞跃安魁两省边界!400米长滑索开放!
刺激!飞跃安魁两省边界!40
安省和相邻省的边界已正式开放!肯定会有很多小伙伴驾

Copyright © 1999 - 2025 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-5, 2025-2-20 13:42 , Processed in 0.140619 second(s), 23 queries .