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一位加拿大男子今年4月在自家后院为孩子们安装秋千时，不小心，跌破了脚，却没料到，几天后，脚伤竟然要了他的命。 Michael Pletz住在萨省Cupar镇。起初，他和妻子都没有对受伤太在意。因为梯子在小石子上打滑，他的脚卡在了滑梯里，折了。在医院，他被打上了石膏，就出院了。 五天后，男子开始感到小腿疼。因为已经出院，他就去找按摩理疗师求助。理疗师认为肌肉疼痛与脚伤有关。但是按摩并没有减轻疼痛，反而越来越严重。 这种痛感从他的身体左侧转移到右侧，又蔓延到背部和肋骨，全身都在疼。 忽然间，Pletz在家中摔倒，死了。 尸检结果显示，他的死因是脚伤引发的“血栓”（blood clot）。 年轻的Pletz很健康，却因为血栓要了命，这样的事很罕见，但真的会发生。
Pletz和妻子（Submitted by Sharon Pletz/CBC） 急诊室医生Brian Goldman在接受CBC采访时说，Pletz可能死于“深静脉血栓”（deep vein thrombosis, DVT），即脚部形成的血块柱塞血液流入肺部，导致患者在短期内窒息而死。 他说，外伤是导致血栓形成的原因之一，比如脚部摔断。而病人的脚打上石膏反而令情况更严重，血栓形成的概率提高。 凶险的深静脉血栓 根据资料，深静脉血栓（DVT）是一种经常在下肢或小腿部位形成的血凝块，它会阻止血液正常流动。深静脉血栓可能会导致腿部疼痛或肿胀，但也可能无任何症状。深静脉血栓通常不危及生命，但如果血凝块破裂散开，进入肺部，导致肺栓塞（PE），便会危及生命。 静脉肺栓塞一旦发生，临床医生几乎没有时间去抢救患者，因此肺栓塞又被医学界称为“沉默的杀手”。统计显示，约11%的肺栓塞患者在1小时内死亡，其他89%的肺栓塞患者中依然有8%至9%死于肺栓塞复发。 可惜，Pletz的死亡原本是可以预防的。Goldman医生说，如果发现得早，可以使用血液稀释剂，并且还有时间逃过最终导致死亡的肺栓塞。 久坐不动 血栓风险高 医生指出，有凝血障碍的人，深静脉血栓的风险更高，因此需要特别注意自己的身体状况，改善生活方式，避免血栓的形成，必要时咨询医生服用液稀释剂； 其次，乘坐十几个小时的飞机，长途自驾游，甚至在办公室里，只要是长时间坐着不动，都要警惕； 另外，吸烟、肥胖、年龄40岁以上、服用激素或促成细胞生成素等药物的人，以及近期接受外科手术的人，也是深静脉血栓的高危人群。 世界卫生组织专家提醒说，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要预防静脉血栓，“动起来”是最有效的措施。 专家提醒大家，每坐一两个小时就要站起来，活动活动筋骨。下肢、颈部、手腕和肩膀，都需要特别留意。长途旅行的时候一定要多喝水，以稀释血液黏稠度。另外，交通工具中不方便走动，可以在座位上做勾脚动作，让小腿的血液活跃起来，尽快挤压回心脏。已经有过病史的人，需要经常穿加压弹力袜，促进静脉循环。
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