令人难以置信,但出生于1996年的前私人教练Kali Burns已经定居了自己的品牌Kali Burns Fitness。紧随其后的是975k健身崇拜者,Kali每天都在等待着她的第一百万。看看她过去三年的成长情况,这对年轻的IG明星来说并不是什么障碍。 她的官方网站就是这样告诉她的:“卡利·伯恩斯(Kali Burns)是来自澳大利亚悉尼的合格的私人教练和健康爱好者。她的健康和健身方法融合了最佳和愉悦的运动,均衡的营养和积极的心态。” 在Instagram之前,她是一名舞蹈演员。她从五岁起就被预测为她的一种收入来源,并且是大学的全日制舞蹈学生。 今天,卡利(Kali)已出现在Lorna Jane,Trimmed&Toned等出版物中。毫无疑问,伯恩斯(Burns)杀死了Insta游戏,表明每个人的成功都伴随着奉献精神。 一个女神的战利品,以及一个冠军的肌肉定义,她到底是如何设法将所有这些都架起来的? 卡莉(Kali)在她的YouTube频道上解释说,每天吃4顿饭/ 2次摇晃,总计1850-2000卡的总卡路里,她可以承受饥饿,同时还能进行艰苦的锻炼所需的能量。 “我训练是因为这是我的激情和爱心,它使我感觉很好。我没有反对比赛的感觉,但我觉得我不适合这项运动。我不想站起来对自己的外貌进行评判。我宁愿放弃自己的个人感受,因为那是我觉得最重要的事情。” 卡利(Kali)每周训练六天,有时每天两次,包括3-4次腿部训练;其中有2位是基于复合训练的,她有一位教练,而另外2位则包括高重复率,3次上半身训练和一个休息日,她在自己的频道上进行了解释。 |
Copyright © 1999 - 2024 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄 | GMT-5, 2024-11-21 22:00 , Processed in 0.124956 second(s), 24 queries .