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高温继续 魁省部分地区将达到40

发布时间: 2020-6-20 07:49| 查看: 2945| 评论: 0|来自: 蒙城华人网

一个温暖潮湿的气团继续在魁北克省南部地区徘徊,加拿大环境部的高温警告依然有效。


今天蒙特利尔一天晴天,目前25摄氏度,体感30;今天下午气温33摄氏度,体感37;今天晚上30摄氏度,体感34。

在魁北克市,Mauricie和Saguenay地区,气温最高33摄氏度,体感温度将达到40。

在高温高湿条件下,中暑风险大大增加,特别是以下人群:
  • 老年人
  • 婴幼儿
  • 患有慢性疾病,如呼吸困难、心脏疾病或精神疾病的人
  • 高温下工作的人
  • 在高温情况下锻炼的人
  • 无家可归的人
  • 没有空调的人
魁北克省健康与社会服务部(The ministère de la Santé et des Services sociaux du Québec)与加拿大环境与气候变化部合作,建议您采取以下措施来保护自己免受高温的影响:
  • 每天喝6-8杯水。 遵照医师的指示饮用适量液体;
  • 避免喝含有酒精的饮料;
  • 如果可以,请每天在空调或凉爽的地方待至少2个小时;(蒙特利尔避暑地图)
  • 每天至少洗一个凉爽的澡,或者每天用湿毛巾冷却几次皮肤;
  • 减少体育锻炼;
  • 穿轻便的衣服;
注意:
  • 切勿将儿童或婴儿独自留在车辆或通风不良的房间内,哪怕是几分钟也不要;
  • 查看您的家人和邻居,尤其是那些脆弱或独居的人;
如果您对健康状况有任何疑问,请致电8-1-1咨询健康护理人员。

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