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维生素D：面对新冠病毒和寒冬，你究竟该不该需要补

发布时间: 2020-12-24 23:12| 查看: 4187| 评论: 0|来自: BBC中文网

英国政府最近宣布要给英格兰地区250多万老、弱、体虚的高危人群免费发放维生素D补充剂，让他们在冬季补足所需。

维生素D有助于维持骨骼、牙齿和肌肉的健康。

人体皮肤通过日照合成维生素D，但老年人和肤色深的人往往需要额外补充，特别是在新冠疫情期间，人们呆在室内的时间更长。

英国卫生官员说，即使在正常的冬季，每个人都应该在10月到来年3月份之间每天补充10微克的维生素D。

维生素D有助于预防新冠吗？

阅读全文请点击这里。。。

标签: 预防

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