情绪 就是你的命 今天早上,在微博里目睹了一场悲剧。 1月24日,吉林四平,双辽市新立乡发生一起重大刑事案件。 司机陈晓剑在短时间内杀死多人后潜逃。 在跑路过程中,他还拍摄了一段视频发布到网络上。 大意就是妻子给自己带了绿帽子,他作为一个男人无法接受,一定要杀几个人才能解恨。 看完视频,我的反应和网友一样,太可怕了;为什么非要极端...... 妻子出轨肯定有错,作为丈夫,这股气确实很难接受。 可是你有很多种方式去处理,可是起诉离婚,可是上网抨击。 唯一不应该做的,就是杀人,而且还杀了好几个。 你本来是受人同情的弱者,现在却成了杀人犯,无论你的理由多么正当,当你举起屠刀的那一刻,你就已经成了社会唾弃的垃圾人。 活在世上,谁都有至暗时刻,谁都有着急上火的时候。 越是情绪上来的时候,你所做的事情越具有爆炸力。 所以拿破仑才会说:能控制情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。 相反,一个人在情绪失控之下,所做出的事,往往超出正常理解的范围。 很多时候,是别人对不起我们,我们千万不要用一个更大的错误去掩盖别人犯的错。 那样除了宣泄情绪以外,不会有任何效果。 关键时刻,控制情绪,真的会决定我们的命运。 情绪暴虐 真的很可怕 不知道你还记不记得去年10月份,山西朔州的一起命案。 当时,一男子骑电动车撞人后,后座的妻子埋怨了几句。 结果,可怕的一幕发生,男子竟然一气之下竟当街将妻子按在地上用石头猛砸,妻子不停挣扎,却没能成功。 现场的人都吓傻了。 “我目睹了男子用砖头砸女子头部,直至最后女子死亡的过程。” 看完视频,一股寒意涌上心头。 妻子怎么也没想到,自己的丈夫会在一瞬间化身恶魔,会突然对自己下毒手。 还有这两天引起广泛关注的昆明劫持人质事件。 最后歹徒被击毙,可是他也造成了一名学生死亡的悲剧。 大概这个歹徒是遇到了什么事,觉得自己受到了天大的委屈,于是报复社会。 可是,不管你遇到多大的事,你都不能用杀人的方式来发泄情绪,尤其是你杀的还是完全无辜的学生。 这样的人,没有任何辩解的余地,就是社会的人渣败类。 心理学上有个词,叫做“边缘性人格”,是指情绪和行为不稳定,并伴随着多种冲动行为特征。 心理学教授李玫瑾说这种人格的典型特征就是: 正常的时候,看起来没有什么不同,可发起疯来,往往伴随着暴力和不可估量的后果。 他们的情绪,没有什么缓冲期,永远处在情绪的两个极端,要么是波澜不惊,要么就是狂风骤雨。 有句话说得好:情绪暴虐的人,就是一颗随时可能爆炸的炸弹,你永远不知道倒计时多少秒。 在一个情绪不稳定的人身边,绝对是一场灾难。 他们的情绪,没有什么缓冲期,永远处在情绪的两个极端,要么是波澜不惊,要么就是狂风骤雨。 社会不是你爸妈 没人会为你买单 去年,有个判决让人拍手称快。 海口一名陈姓女子因为袭击公交车司机被判4年。 事情的原委是这样的。 当天,陈某因质疑公交司机多收1元车费与司机发生争执。 后来,在车辆仍在行驶过程中,她朝司机的脸上打了一巴掌。 司机当时都蒙了,好在对面没有车辆驶来,没有因为这一巴掌造成更严重的伤害。 就是这一个举动,让女子付出了高昂的代价。 判重了吗?还真不是。 司机在行驶过程中,肩负着一车人的生命,稍有不慎,就会车毁人亡。 而你不管自己受了多大委屈,也不能在这种时刻去干扰司机。 这是拿全车人的命开玩笑。 还记得当年的重庆公交车事件吗? 也是因为口角,乘客上去抢夺方向盘,最后造成一车人全部坠江,无一生还。 对这个判决,网友们纷纷表示支持。 因为关键时刻情绪的爆发,真的会要命。 畅销书《一生的资本》里有一句话: 任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。 成年人的世界,什么情绪什么命。控制不住自己情绪的人,也就控制不好自己的人生。 控制情绪 才能赢得人生 看过一期的《圆桌派》,窦文涛说,他也遇到过至暗时刻。 他说刚知道情况的时候,顿时天崩地裂,感觉自己要活不下去了。。 那种感觉就像马上出门被车撞死好了。 可是到了第二天,事还是那件事,他一觉醒来,突然觉得,自己也死不了。 窦文涛说:也许事情没有那么泰山压顶,只是自己把它想得特别重。 因为“情绪过了,事就不叫事了。” 罗伯·怀特曾说:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪”。 生活不是一帆风顺的,每个人都会有情绪,这很正常。 厉害的人,其实不是遇不到挫折,而是能够及时控制情绪,立刻找到最佳解决方案。 可以这么说,情商高的人,往往既能控制自己的情绪,不让情绪控制自己,又能用得体的沟通方式让别人舒服,控制别人的情绪。 而在情商低的人眼里里,这个世界应该按照他的意志运行,伴侣和家人为他付出都是应该的。 圣严法师说:“有德即是福,无嗔即无祸,心宽寿自延,量大智自裕。 情绪不是由他人的行为导致的。让你产生情绪的,只能而且永远是你自己。 余生,愿我们都能控制好自己的情绪,在这个纷杂的世界中,做一个温柔且善良。这既是善待他人,也是善待我们自己的命运。 |
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