夏令时又要开始了！加拿大小镇唯一例外不用改

2022年夏令时马上又要开始了！ 下周日3月13日凌晨2点开始，时钟将向前移动一小时。

不过，BC 省西北部一个小镇的居民将不需要将时钟调快使用夏令时。

人口不足 500 人的阿特林（Atlin）社区， 2021 年决定不改变时钟，以便与邻近的育空地区时间一致，育空地区距离这个小镇只有很短的车程。

育空地区决定在 2020 年取消季节性时间变化，全年用夏令时间，临近的阿特林小镇接到居民的请愿书后，社区决定做同样的事情。

它是BC省唯一一个在 2021 年 11 月不改时钟的城镇。

阿特林没有当地的市政府，只有自治的塔库河特林吉特原住民，所以大部分都是当地居民做主。

住在该镇的希瑟·肯尼（Heather Keny）说，坚持和育空地区时间一致，居民采取了压倒性的投票同意。

她补充说：“你知道，我们与育空地区的联系如此紧密，去年冬天，我们许多人都在家里放了两个时钟，只是为了时间不混乱。”

夏令时马上就要开始了

BC省将在3月13日（下周日）启用夏令时，各位小伙伴们记得拨好闹钟、手表！并做好周日少睡一个小时的准备！

加拿大多数省份和地区，都将在这个周日调时间，进入一年一度的夏令时。

不过，育空地区例外。育空也成为25年来，北美大陆上首个取消一年两次调换时间的地区。

夏令时会在其他地方结束吗？

2019年10月31日，BC省宣布立法，永久实行夏令时。

随着法令的实施，BC省内被划分进北美太平洋时区的地区（包括大温，菲沙河谷等华人聚居的城区），将会形成新的时区实施永久夏令时，并被赋予新的时区名称。而BC省处于北美山区时间的地区，例如：东北区和Kootenays地区，则依旧保留每年夏令时的调整。

如果实施，这将意味着本省取消其每年两次的夏令时转化，在对在线调查作出回应的 223,000 名BC省人中，有 93% 的人希望看到这一决定发生。

关于其实施的最终决定尚待确认。因为BC省要和邻居华盛顿州统一时间，否则会对经济、商业造成很大的影响。

2020 年，卑诗省省长贺谨（John Horgan）表示：“很明显，在大流行期间，改变夏令时并不是人们心中的紧迫问题。”

夏令时的危害性

夏令时的到来，意味着在接下来的八个月中，每天都能增加一小时的阳光照射，但同时也会使我们损失大约40分钟至一个小时的睡眠时间。

虽然看起来不大，但事实证明，由于DST而导致的睡眠不足，会对我们的健康和福祉产生严重影响。

不少专家认为，使用夏令/冬令时，已变得越来越徒劳无功，实际上并不能节省能源，而且还存在危害性。

夏令时会破坏我们的昼夜节律，也称为我们的体内时钟。昼夜节律有助于确定和调节人和动物的睡眠和进食方式。

时间的变化与我们的昼夜节律混乱，使我们感到困倦，喜怒无常，甚至使一些人食欲增强。昼夜节律紊乱会影响我们的运动功能，从而增加我们受伤的可能性。

发表在《当代生物学》杂志上的研究表明，春季夏令时的出现会使第一周激增6%的致命车祸。

一项针对医护人员八年的研究表明，春季夏令时的第一周，与安全相关的人为错误平均增加了18%。

最近还有研究指出，改用日光节能时间后的首数天，心脏病发作的风险会增加5％至15％！转换时间后的首2天，出现中风的机率会上升8％。

加拿大时间生物学协会成员、约克大学副教授Patricia Lakin-Thomas表示，人体内部时钟中断会导致交通事故、心脏病、中风、焦虑、工作场所受伤和体重增加的比率上升。