租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 加国新闻 查看内容

多大研究新发现:喝咖啡太多增加肾功能障碍风险

发布时间: 2023-2-17 11:41| 查看: 1631| 评论: 0|来自: ctv

你是不是那个早起,熬夜都要“靠咖啡续命”的人?那你可能真的需要准备“戒断”了,多伦多大学一项新的研究发现,过量的饮用咖啡有可能增加肾功能障碍的风险。

图源:CTVNews

那到底喝多少杯咖啡才算咖啡因过量呢?目前加拿大卫生部指南表明,每天咖啡因的摄入量应在400毫克内。也就是说每天喝超过三杯的咖啡,那么咖啡因的摄入量很有可能正在影响你的肾脏健康。

这项研究的主要作者萨拉·马赫达维(Sara Mahdavi)说,在我们之中,有将近一半的人口有一种基因变异,导致自身代谢咖啡因的速度比正常人要慢三到四倍。

Mahdavi指出,一杯浓缩咖啡(espresso)通常含有约100 毫克咖啡因,而Tim Hortons或星巴克的中杯咖啡可能含有200~300毫克的咖啡因。这意味着,在北美,喝咖啡的人可能更容易过量。

在过去16年的时间里,Mahdavi与其他两位合作伙伴以1000 多名年龄在18 至45岁的意大利人观察采样。发现,当咖啡因处于高浓度时,它会成为人体中的一种毒素。关键区别在于代谢速度慢的人分解这些毒素的速度较慢,这增加了产生不良反应的可能性,面临肾功能障碍。

Mahdavi在JAMA Network Open期刊上发表了这项研究,早在2006年El-Sohemy也在该期刊发表过一项研究,该研究发现咖啡会增加心脏病发作的风险,但也仅限于那些代谢功能慢的人。

咖啡确实会给人带来巨大的快乐,但对于新陈代谢慢的人来讲,需要找到一些方法来变通,比如,可以用一些不含咖啡因或低含量来取代。
标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
三名涉嫌在安省杀害一名蒙特利尔青少年被通缉
三名涉嫌在安省杀害一名蒙特利尔青少年被通缉
一蒙特利尔青少年在安省的一起车辆盗窃过程中被一名同伙刺死,嫌犯之一Katherine Berg
一蒙特利尔男孩今晚被卡车撞到 生命危殆
一蒙特利尔男孩今晚被卡车撞到 生命危殆
蒙特利尔,一名10岁的男孩在今天(周一)晚上于Bernard Street和Parc Avenue的交叉路
美国总统是谁何时揭晓?1张图看各州开票时程
美国总统是谁何时揭晓?1张图看各州开票时程
在11月5日选举日,各州的投票结束时间依时区和当地规定略有不同。大部分州的投票时间
省钱又抗发炎 营养师推荐这6种冷冻蔬菜
省钱又抗发炎 营养师推荐这6种冷冻蔬菜
炎症是众所关注的健康问题,营养师安赛尔(Karen Ansel)表示,虽然有些发炎是正常且
加拿大人可通过单一渠道投诉银行,最高获赔$35万
加拿大人可通过单一渠道投诉银行,最高获赔$35万
据CTV News等报道,从11月1日起,加拿大各大银行在处理无法解决的客户投诉时,将需要
妹子吐槽丝芙兰大促是"骗局": 以后再也不买了!
妹子吐槽丝芙兰大促是"骗局": 以后再也不买了!
最近,TikTok上的一条视频爆红,称丝芙兰的优惠促销活动并不像看上去那么划算。TikTok
加拿大Rogers、Bell被曝多收费! 大批华人中招!
加拿大Rogers、Bell被曝多收费! 大批华人中招!
华人们快查账单!加拿大三大电信商Rogers、Bell和Telus最近摊上事了,大批客户愤怒表
魁省警察协会正在关注警员心理健康问题
魁省警察协会正在关注警员心理健康问题
魁北克省警察协会 (ADPQ) 正在为全省所有警员设立心理健康计划。ADPQ 将在未来几个月
为冬季风暴做准备 魁省Hydro-Québec正在修树
为冬季风暴做准备 魁省Hydro-Québec正在修树
魁北克省 Hydro-Québec 正在修剪和砍伐 Beaconsfield 的树木,以降低冬季风暴期间电
Cineplex家庭影院开播 电影票只要3.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”
蒙特利尔郊外新开一家北美最大的蹦床公园
蒙特利尔郊外新开一家北美最
魁北克省 Mont-Saint-Grégoire 山脚下新开了一家北美
魁省迎来北美第一家全包型滑雪度假村 现在只要160元
魁省迎来北美第一家全包型滑
近日,全球知名的法国度假连锁集团Club Med宣布位于魁
刺激!飞跃安魁两省边界!400米长滑索开放!
刺激!飞跃安魁两省边界!40
安省和相邻省的边界已正式开放!肯定会有很多小伙伴驾

Copyright © 1999 - 2024 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-4, 2024-11-5 00:14 , Processed in 0.139026 second(s), 23 queries .