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蒙特利尔高温警报

发布时间: 2023-7-3 16:20| 查看: 2860| 评论: 0|来自: 蒙城华人网

今天下午3:55,加拿大环境和气候变化部向蒙特利尔地区发布特别天气声明。


声明称,在接下来的几天里,魁北克上空将形成一个几乎静止的高气压区,导致温暖而潮湿的气团在本省停留。高温和湿度的结合将导致周三和周四,魁北克南部和部分中部地区的湿热指数接近40。

请重新安排或计划在一天中最凉爽的时间进行户外活动。

为了降低儿童的健康风险,经常给他们降温、保持充分的水分摄入,并减少他们暴露在高温下的时间。

在高温高湿条件下,中暑风险大大增加,特别是以下人群:
  • 老年人
  • 婴幼儿
  • 患有慢性疾病,如呼吸困难、心脏疾病或精神疾病的人
  • 高温下工作的人
  • 在高温情况下锻炼的人
  • 无家可归的人
  • 没有空调的人
为避免中暑或加重任何健康状况,魁北克省卫生部提出以下建议:
  • 每天喝 6 到 8 杯水;
  • 始终遵循医生关于饮水量的指示;
  • 避免酒精饮料;
  • 如果可能,每天至少在有空调或凉爽的地方呆 2 小时;
  • 每天至少洗一次凉水澡或泡澡,或每天用湿毛巾冷却皮肤数次;
  • 限制体力活动;
  • 穿轻便的衣服。
此外,该部提醒人们不要将儿童或婴儿单独留在车内或通风不良的房间内,即使只是几分钟。

与往常一样,检查您的亲人,尤其是那些脆弱或独居的人。

任何有健康相关问题的人都可以拨打811联系 Info-Santé并询问医疗保健提供者。

如有紧急情况,请拨打 911。
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