今天加拿大环境和气候变化部门向蒙特利尔大都会地区发布了高温警告，一股温暖而潮湿的气团可能导致湿度指数达到40。
在人口密集地区，这个数值可能上升到43，造成特别不舒适的条件。 该部门指出：“老年人、婴儿和幼儿、孕妇、身体和/或精神疾病患者以及残疾人士或行动不便者的健康风险更大。” 他们建议：“即使在感到口渴之前，定期喝足够的水以减少脱水风险。” 加拿大环境部强调，口渴并不是脱水的良好指标。
加拿大环境和气候变化部门建议：如果你身处过热的区域，寻找凉爽的地方，如树荫下、喷水池、喷雾站或公共建筑物内的空调区域。 热病的早期症状包括感觉不适、疲劳、口渴和头痛。 “这些症状可能迅速发展为危及生命的紧急情况，”加拿大环境部指出。“立即转移到更凉爽的环境，如有树荫或空调的地方。” 当高温或高湿度可能提高中暑或热衰竭风险时，将发布热警告。
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