“老爸,你这肚子硬邦邦的,是不是有点不太正常啊?”女儿对李叔说道。 中年发福是大部分中年人都会经历的一个过程,今年50岁出头的李叔,不少好友的啤酒肚也日渐明显,就连一直有健身习惯的李叔最近也中招了。但他的胖却和自己的朋友有些不同,别人都是全身和肚子一起胖,王先生却只有肚子发胖且硬邦邦的,四肢却很精瘦,看上去极为不协调。 李叔觉得自己只是啤酒喝多了,喝出啤酒肚,并没有太放在心上,倒是女儿觉得不对劲,劝说李叔到医院检查。谁知一查还真出事了,经检查发现,王叔的肚子里几乎都是肿块,肿瘤标志物指标也极高。 李叔感叹地说道:难道真的是体内有癌,腹部先知? 俗话说:“腹部软如棉,百病不来缠”,这句话到底可不可信?肚子的软硬真的和疾病相关吗? 一、肚子的软一点好还是硬一点好 有些人的肚子纯粹是肥肉软绵绵的,有些人则是肚子硬邦邦的,肚子的软硬代表着什么? 腹部是人体脏器聚集最多的部位,它像是各个脏器的“保护膜”,包裹着胃、肝胆胰、脾、大肠、肾、小肠以及卵巢等多个器官。 肚子柔软说明肠道及时排出食物残渣,也能一定程度说明体内血液循环、新陈代谢顺畅。 如果肚子摸起来太硬的话,就要警惕内脏功能是否有问题。当肚子内部存在肿瘤时,就会妨碍粪便排出,肚子会更加硬邦邦的,且伴随着腹痛腹胀等不适症状。 另外肚子过硬,或表示体内脂肪过剩,导致皮下脂肪过厚,这类人群罹患高血压、糖尿病、冠心病以及脑卒中的风险会更高。 广州中医药大学第三附属医院大内科主任孙志佳表示,从现代医学的角度来看,肚子软说明腹部脏器内没有明显的增生、硬化。如果可触及硬化、结节,则可能是在提示病变。 因此,肚子的软硬确实和健康有着一定关系。 二、柳叶刀子刊:肚子越大,脑子越傻? 肥胖被世卫组织列为了导致疾病负担的十大危险因素之一,它是独立的疾病之一,与2型糖尿病、高血压、中风以及多种癌症的发生有直接关系。 最近,新加坡南洋理工大学Theresia Mina博士团队发表在《柳叶刀》子刊的一项研究又揭示了肥胖的一大危害:肚子越大,脑子越伤。 该研究针对8000余名亚洲人群进行了数据分析,结果发现过度肥胖是认知功能下降的关键代谢风险因素之一。内脏脂肪过量每增加0.27g,会导致认知功能下降的程度提前0.7岁。 人体内的脂肪主要可分为皮下脂肪和内脏脂肪两种,前者是指拜拜肉等肉眼可见的脂肪,后者则是指肝脏、胃、肠道等脏器周围围绕的脂肪。 科学家检测了身体质量指数、腰围、腰臀比以及四种脂肪分布比例,评估多个代谢参数和代谢相关疾病对认知功能的影响,将内脏脂肪与其他脂肪对认知的影响区分开,揭示了内脏脂肪在代谢里的独特病因。 研究还发现,内脏脂肪增多、腰臀比增加以及高密度脂蛋白胆固醇降低与认知功能下降相关。而血压、血脂、血糖指数降低,则与认知水平之间没有明显的关系。 也就是说,减少内脏脂肪能降低患上认知功能的风险。 三、肚子出现4种异象,或是疾病或癌症的信号 腹部很多时候可以作为健康的“晴雨表”,当发现腹部存在这些异常时,要高度警惕可能是疾病引起。 1、腹部有肿块 腹部出现肿块可能是由于间质瘤引起,这是胃肠道最为常见的病症之一,可通过胃镜、肠镜、CT检查等进行诊断。 2、腹部胀痛 腹部出现疼痛感,根据位置以及疼痛的表现形式不同,可能代表不同的疾病。如右上腹部绞痛,可能是急性胆囊炎引起;中上腹部出现刀割样疼痛,可能提示消化道穿孔;剑突下出现聚类疼痛,可能提示急性胰腺炎。慢性腹部胀痛,可能提示结肠癌、肝癌;周期性的上腹部疼痛,可能是消化道溃疡。 3、腹腔积液 腹腔内存在积液需要高度警惕是癌症引起,如肝癌、胰腺癌等恶性肿瘤,发展到后期均会引起大量腹水,是由于癌细胞转移至腹膜所致。 4、压迫症状明显 腹部内的病灶生长到一定程度时,会导致周围脏器受到压迫,继而引起一系列的异常症状出现。如压迫胃肠道会引起食欲不振、恶心呕吐等胃肠道不适症状;压迫泌尿系统则会引起尿频尿急、排尿困难等症状。 腹部脂肪堆积与多种疾病的发生之间有直接联系,日常想要减掉腹部脂肪,要注意调整饮食结构,减少甜食、油炸食品的摄入,同时可适当多进行一些运动,对于减脂有帮助。 |
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