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6月20日（周三）是加拿大夏天开始的第一天，结果是热浪滚滚。魁北克省南部地区当天出现了高温、高湿度的破记录天气。
在蒙特利尔，水银柱的标识达到32.2摄氏度，加上湿度， 预报说人们感觉到像置身于40摄氏度的天气。这个温度超过了1988年的32摄氏度的记录。周三当天，联邦、魁省和蒙特利尔三级政府公共保健部门的官员不断提醒人们应对高温、高湿的办法——呆在干净、凉爽的地方。
流行病专家诺曼•金博士说：“简单、基本的方法，是呆在有空调的地方，多喝水、少运动。”金博士说，有慢性病的老人、精神病患者易得与酷热引发的疾病。他说：“2003年的法国高温天气中， 许多独居的老年人被热浪过早地夺去了生命。”
去年7月的一次湿热天气， 虽然没有破记录， 但导致10多位老年人在热浪中死去。为此，蒙特利尔市政府的卫生官员呼吁社区团体和居民，给那些需要照顾的人们、尤其本地区的老人伸出援手。位于Côte-St-Luc一家保健中心的护士长露茜•谭保利（Lucie Tremblay）说，老年人不像年轻人那样容易感觉到热、感觉到渴，“我们要提醒他们多喝水，并为他们提供足够的水。”
蒙特利尔市府官员建议，蒙特利尔居民可以到以下地方避暑：蒙特利尔公共游泳池、蒙特利尔沙滩和蒙特利尔地下商城。
蒙特利尔校董会主席Nick Katalifos说，在几所没有空调的学校里，学校的教师和员工们在周三采取措施，减少学生中暑的可能。他说：“ 学校的教室窗户都打开了，解除统一制服的要求，打开电扇，关掉所有的灯。 ”
加拿大环境曾在前一天（周二）的凌晨发布加拿大蒙特利尔地区和魁北克南部地区高温高湿天气警报。天气预报显示，高温天气将持续到周四。加 拿大环境部称，周三和周四魁北克西部和南部地区湿度指数将超过40。老年人、慢性病（如心脏病和 呼吸疾病）患者、精神疾病患者以及低于4岁的幼儿需要特别注意这种天气状况。高湿高热的天气会造成肌肉痉挛、疲劳以及中暑等不适。加拿大环境部在发出高温 天气警报的同时，建议人们尽量呆在有空调室内或阴凉处；增加饮水量；限制体力活动。
蒙特利尔周三遭遇破记录的高温天气，图为在市中心艺术广场避暑纳凉的人们。
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