租房买房买生意上iU91
蒙城华人网 首页 新闻 加国新闻 查看内容

久坐不动:危害健康,影响经济

发布时间: 2014-10-27 16:35| 查看: 2957| 评论: 0|来自: RCI

一整天都坐在办公桌前,到了晚上又蜷进沙发、对着电视消耗时光?一项新的研究说,久坐不动在损害你的健康,而且给经济带来巨大损失。

加拿大咨议局和研究咨询机构“参加运动”(ParticipAction)联合发布的一份报告说,如果加拿大人能够甩开椅子,活动起来,不但健康状况会改善,给加拿大节省巨额医疗开支,还能增加生产力。


1/3加拿大人整天坐着

这份报告名为“迈步往前走:久坐不动对经济的影响”。

“参加运动”机构的医生马克·唐伯力是报告撰写人之一,他说,根据加拿大社区健康调查、加拿大统计局的研究,以及加拿大公共健康卫生署的研究,加拿大人醒着的时候大部分时间都在坐着,动的不够,这有可能导致高血压、糖尿病,甚至过早死亡”。

报告说,人们确实需要打破久坐的习惯,加拿大有将近三分之一的人几乎一整天都坐在那里,有的人可以连续一坐就是10个小时。

增加活动减少疾病

唐伯力医生表示,新的研究结果表明,人们的习惯只要有少量的、可行的改变,就可以对人们健康状况带来重大的改善。

加拿大咨议局的分析说,如果加拿大人从2015年开始活动得多一点,估计加拿大的医疗系统到2020年就能看到以下结果:

高血压病例减少222,000例

糖尿病患者减少120000人

心脏病减少170000例

癌症减少 31,000个病例

在这种情况下,到2040年,预计加拿大的过早死亡率可能下降2.4%,相当于6,600个人的生命,与此同时,可以为社会节省大约25亿加元的治疗糖尿病、心脏病和癌症的医疗费用。

加拿大咨议局的公共政策部负责人路易·提布说,从宏观财政层面来看,上述数字意味着各省可以减少接近50%的医疗开支,所以我们必须把活动与健康问题提升为工作日程表上的优先事宜。

缺勤减少,生产力提高

泰·迪恩是加拿大咨议局的研究员,也是上述报告的作者之一,他表示,如果加拿大人的生活方式更健康,工作中的病假缺勤就会减少,提高员工队伍的效率。

他说,如果加拿大再有10%的人能够适度增加身体活动, 到2020年加拿大的国内生产总值(GDP)可以增加2.3亿加元,到2040年可以增加9.31亿加元。

成人每周需要剧烈运动150分钟

报告显示,要保持健康的生活方式,成年人每个星期应该进行150分钟的剧烈身体活动,但目前只有15%的加拿大成年人做到了这一点。

加拿大咨议局的公共政策部负责人路易·提布说,人们应该把久坐不动的习惯从日常生活中彻底剔除出去。

但他承认,加拿大经济的三分之一属于服务性经济,许多工作使人们不得不连续几个小时坐着,这意味着加拿大需要找到一个解决途径。

上述报告是加拿大有关人们身体健康与国家经济关系的系列报告中的第一个, 加拿大咨议局表示,下一个报告将向人们提出具体的建议,要求人们更多地动起来。
标签: 健康

最新评论

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与蒙城华人网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如发现稿件侵权,或作者不愿在蒙城华人网发布文章,请版权拥有者通知蒙城华人网处理。
中国新增9个单方面免签国
中国新增9个单方面免签国
中国外交部发言人林剑11月1日表示,为进一步便利中外人员往来,将自2024年11月8日起扩
杜鲁多给儿子缝纫衣服,戴老花镜意外帅气
杜鲁多给儿子缝纫衣服,戴老花镜意外帅气
当地时间10月31日,加拿大总理贾斯廷·杜鲁多在社交媒体上分享了他为今年的万圣节所做
今晚夏令时结束!可能是最后一次调时间
今晚夏令时结束!可能是最后一次调时间
明天(11月3日)凌晨2点,加拿大夏令时结束,冬令时将正式开始,这也意味着今天晚上可
快餐连锁店Wendy‘s将关闭140家餐厅
快餐连锁店Wendy‘s将关闭140家餐厅
美国快餐连锁店Wendy’s(温迪汉堡)本周宣布,将在未来几个月内关闭140家餐厅。该公
掌握国人钱包!加拿大支付服务提供商开始注册
掌握国人钱包!加拿大支付服务提供商开始注册
加拿大央行周五(1日)开始支付服务提供商的注册,作为将其纳入监管并促进安全可靠的
魁省交通事故 1人情况危急
魁省交通事故 1人情况危急
今天周六清晨在魁北克 Sept-Îles 的 Laure 大道上发生了一起道路事故,导致一人重伤
蒙特利尔地铁部分路段停运20小时
蒙特利尔地铁部分路段停运20小时
蒙特利尔大都会区的公共交通用户昨天周五经历了艰难的一天,REM(大都会快速交通网络
真的更便宜?在好市多买“三类商品”恐让你成冤大头
真的更便宜?在好市多买“三类商品”恐让你成冤大头
美式卖场好市多(Costco)的商品主打量多且价格实惠,时不时还会推出折扣优惠,在全球
1.85米选美皇后指控特朗普诱她进套房 但身材救了她
1.85米选美皇后指控特朗普诱她进套房 但身材救了她
据英国《每日邮报》当地时间10月30日独家报道,53岁的贝阿特丽斯·库尔(Beatrice Keu
Cineplex家庭影院开播 电影票只要3.99元
Cineplex家庭影院开播 电影
蒙特利尔Cineplex每周六早上11点的家庭影院又开始了,
魁省五百元优惠机票可以去哪儿玩?
魁省五百元优惠机票可以去哪
2022年6月1日起,魁省政府推出了“空中准入地区计划”
蒙特利尔郊外新开一家北美最大的蹦床公园
蒙特利尔郊外新开一家北美最
魁北克省 Mont-Saint-Grégoire 山脚下新开了一家北美
魁省迎来北美第一家全包型滑雪度假村 现在只要160元
魁省迎来北美第一家全包型滑
近日,全球知名的法国度假连锁集团Club Med宣布位于魁
刺激!飞跃安魁两省边界!400米长滑索开放!
刺激!飞跃安魁两省边界!40
安省和相邻省的边界已正式开放!肯定会有很多小伙伴驾

Copyright © 1999 - 2024 by Sinoquebec Media Inc. All Rights Reserved 未经许可不得摘抄  |  GMT-4, 2024-11-2 15:40 , Processed in 0.139582 second(s), 23 queries .