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你认为卫生的9种生活习惯并不健康

发布时间: 2015-2-8 11:02| 查看: 4912| 评论: 0|来自: Epochtimes

现代生活,讲究卫生已经成为很多人的习惯。但有一些习惯,看起来卫生,实际上并不卫生,有的不仅无法保证健康,还可能对身体有害,因为大多数细菌是肉眼无法看见的。更严重的是,这些生活习惯,很多人都会或多或少有几个,本文总结9个看似卫生,实则不健康的生活习惯,大家不妨看看自己有几个,以便纠正。

1、用白纸包食物


用白纸包食物不卫生。(fotolia)

白纸肉眼看起来洁白无瑕,但白纸在生产过程中会添加漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少化学成分,会污染食物。漂白剂在与食品接触后,也会引起一系列化学反应,产生一些有害物质,对食品造成污染。

2、卫生纸擦拭餐具和水果

化验结果表明,许多种类的卫生纸未经消毒或消毒不彻底,上面含有大量细菌,即使消毒较好的卫生纸也可能在摆放过程中被污染。

用这样的卫生纸擦拭碗筷或水果,不仅无法将物品擦拭干净,反而给食品或装食物的餐具带来更多细菌。

只有经过严格消毒处理的餐巾纸才符合卫生标准。

3、把水果烂的部份除掉再吃

水果买来未能及时吃掉,结果烂了一部份,很多人就把烂掉的部份,用刀切掉再吃,以为这样就不会有细菌。

但是,即使把水果烂掉的部份削去,烂掉部份的细菌代谢物也可通过果汁传入水果剩余的部份,甚至还有微生物开始繁殖,如果有霉菌的话,则可致癌。因此,尽管水果只烂了一部份,还是扔掉为好。

4、用毛巾擦干锅碗盆杯

不少家庭主妇在洗完餐具和厨具后,喜欢用毛巾或布擦干后再存放。但是,毛巾或布很容易沾染大量细菌,用毛巾擦,反而将细菌传递到原本已经干净的餐具和厨具上。

要想用毛巾或布擦拭放食物的用具,必须是用高温消毒后的毛巾或布,才卫生。

5、起床就叠被子

人每天都要排出大量汗液,睡觉也不例外。起床后立即把被子叠好,汗液和一晚上的身体气味会留在被子里,时间一长,不仅汗臭味会影响睡眠质量,也给病原体创造生存环境,有碍健康。

所以起床后,先把被子翻过来,摊晾10分钟后再叠。被子和床单也要勤于换洗晾晒。

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标签: 健康

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