12个影响一生的生命节点，你正在经历哪个？

9. 49.5岁 更年期出现

女性正常的绝经年龄在45岁左右,平均年龄则是49.5岁。40岁之前停经就是卵巢早衰了。睡觉是女人天然的保养品,一定要少熬夜。此外,长期压力大、精神紧张也容易导致卵巢功能减退,不妨借助有氧运动、瑜伽、音乐、聊天等方式缓解疲劳,释放压力。

医生解释说,我国女人平均绝经年龄为49.5岁,个别早的可提前到39岁,晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异,会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。城市女性一般在45岁左右进入更年期,但由于多种原因,我国女性的更年期年龄在不断地提前,甚至有女性才35岁就绝经进入更年期。

10. 55岁 帕金森找上门

帕金森病是发生于中老年的中枢神经系统疾病,多发于55岁以上,发病率随年龄增长而增长。增加脑部刺激或许能在一定程度上减缓该病,平时应多动脑做做填字游戏、猜猜谜语,多找人唠唠嗑等。

“对于60岁以上的老年人来说,帕金森病是除老年痴呆症外最常见的神经系统变性疾病。”医生介绍说,帕金森病的患病率随年龄增长而增加,55岁以上人群患病率在1%以上,在65岁以上人群患病率增加到1.7%。帕金森病是一种慢性进展性疾病,患者的病情随着时间的推移而逐渐恶化,出现面部缺乏表情、动作缓慢、手部不停颤抖等症状。但帕金森绝不是老年人独有的,有的年轻人18岁就已经发病了。对年轻患者来说,该病后果更加严重,会严重影响患者的工作能力和生活质量。