学生午餐盒里的5个简单的“秘密”

新的学期又开始了。在为孩子们购置完学习用品之后，家长们又不得不开始思考另一个头疼的问题：孩子明天的午餐该带些什么？

Cohen不仅是一位注册营养师，而且还是两个孩子的母亲。她一周5天都要为自己的孩子，6岁的Evah和4岁的Solomon准备午餐，而且每周如此。她说，孩子们已经吃腻了传统的三明治，这是不争的事实，而且他们也已经对小胡萝卜和黄瓜片开始厌烦了。

Cohen表示，她过去从来不觉得这是一件大事。她的目标，就是要把孩子在学校的午餐做好然后装进餐盒，只要健康有营养就行。但是，她现在开始意识到，在孩子的一天当中，午餐是一件重要的事情。学校里有很多压力，如果她能把孩子们的午餐制作得又酷又让他们有兴趣，而且还美味可口，通过这种方法来向他们展示，自己是多么地在意他们，这绝对是一件非常美妙的事情。

于是，Cohen把自己从给孩子制作午餐的过程中学到的经验，总结成了以下5个简单的法则 （点击下图放大阅读）：