穷人形成高热量饮食习惯也是一种无可奈何,因为他们没有时间精力和金钱好好吃饭,只能通过便宜又便捷的快餐填饱肚子。 终日吃快餐导致他们患上糖尿病,药物的开销使他们陷入一种恶性循环:穷→吃快餐→三高→花钱吃药→更穷。 爱吃零食 除了能量爆表的正餐,美国人对零食也欲罢不能。而且他们喜爱的零食也延续了正餐的高热量传统——薯片、饼干、巧克力。这些零食不仅是小孩和女性的专利,美国的男性也很爱吃零食。零食无处不在,几乎在任何地方都能买到,而且价格便宜。 老美吃零食的单位和我们是不一样的,他们比较生猛。举个栗子,M&M巧克力豆老美是以袋为单位、一把一把吃的(范主都是一颗一颗吃的);花生酱巧克力酱什么的直接空口吃,都不嫌齁嗓子的_(:з”∠)_ 范主不得不说,老美的糖分真的很高。在美国想买杯无糖饮料要靠运气,他们真的在拿可乐当水喝。 |
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