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斯高沙省一名橄榄球女运动员四肢不全﹐最近在全国人气度急升﹐启发人心。她在脸书(Facebook)视频中示范高难度交叉式健身运动﹑多次引体上升﹑杠重16公斤﹐全国600万人次点击。  30岁的运动员希尔顿(Lindsay Hilton)同意哈利法克斯CrossFit OnSide健身馆﹐3月9日在脸书网页张贴她的视频﹐在短短数小时﹐已有网民600万人次点击。 视频显示她杠铃上肩驰骋健身馆﹐纵身飞扑地板﹐连做几次波比操(Burpee)﹐再用自製有义肢引体上升好几下。 希尔顿出生时﹐一手只到肘弯前﹐另一手刚过肘弯﹐两腿不及膝。 她拍摄视频﹐原意是检讨她的交叉式健身运动﹐她很惊讶﹐全球众多截肢者和义肢使用者受她的视频鼓舞﹐开始上体育馆做运动。 希尔顿在电话访问中说﹐有些缺肢熟人联繫她﹐讚她很了得﹐问她拿资料。「我很开心告诉他们﹐让那些自以为无法运动的人看﹐他们实际办得到。」 女子霍尔丁(Blaike Holding)是卑诗省27岁办公室文员﹐5岁时截肢﹐她说视频鼓舞她﹐到社区健身中心做运动。 她说﹕「我一直避开体育馆﹐因为……我从没遇到一个人﹐明白怎么帮忙我﹐我一直迴避。 「看见她做交叉式健身运动﹐还有她的瑜伽视频﹐我恍然大悟﹐一些事情我做得来。」 霍尔丁指出﹐耐力训练对截肢者特别有用﹐因为他们要用更大的力气﹐耗费更多精力。 War Amps全国截肢者中心总监瓦利(Karen Valley)说﹐大约有23,000名肢体残缺者在该机构登记。那些有意打破自己体能界限的人﹐会受到希尔顿的视频鼓舞。 |
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