每逢新年,加拿大人都会许下一大堆愿,也就是所谓的 “新年决心”(New Year’s resolutions),自然,人人都有心 “改良” 自己。 加拿大广播公司转载加通社 Aleksandra Sagan 的报道说,在2017年到来之际,加拿大的理财专家们提醒人们,新年有新计划当然好,不过,完全没有必要为实现这些决心而破财。 以下是加拿大人中最普遍的 ”新年决心“: 吃得更健康: © Canadian Obesity Network 虽然食品价格最近一直在下降,但预计在2017年会再度上涨,因此,要想维持健康饮食,费用可能不菲。 里内·布朗(Leanne Brown)是加拿大的一位健康饮食作者,刚刚出版了新书 Good and Cheap。 她说,要想吃得健康,又节省钱,应该做的第一件事就是自己买菜,自己烹饪。她说,已经加工好的食品不但往往不健康,而且更贵。 她建议人们买应季食品,应季食品一般更便宜。另外,冰箱里应该总是有鸡蛋,鸡蛋是一种便宜而且可用于许多菜肴的蛋白质来源。 家里储备一些罐头食品也是有用处的,如罐装西红柿,如果新鲜西红柿涨价了,罐装西红柿就可以派上用场了。 布朗还说,在去食品店之前,应该先检查一下冰箱里还有哪些食品,以免买得过多,吃不了反而浪费了。 增加净资产: 加拿大人的债务是越积越多,因此,不少人的新年决心包括还债,积累资产,为未来打造一个安全的窝。 不过,很多加拿大人是一想到要管钱就头痛,因为从小就没学过理财知识。 专家们说,其实,一个人完全可以自己学习理财,不用去花钱聘请财务顾问或财务规划专家。 沙农·李·西蒙斯(Shannon Lee Simmons)是多伦多新财务学院 ( New School of Finance)的创办人,她说,学习理财没那么复杂,新财务学校就免费提供个人理财的网上课程,人们可以自己学习设置各种收支表格。 她说,还有很多网上课程,只要花一点钱,就能获得金融基础知识,教你如何为生活的各个阶段进行财务规划,如买房子的规划、抚养子女的规划、退休规划等等。 锻炼健身: © Supplied 锻炼健身,也是加拿大人最容易发誓的一个新年决心。 高档健身房的会员卡资格、请私人教练、购买高科技的健身器材,都是要花很多钱的,但健身完全可以低成本进行。 西蒙斯说,在互联网上有很多免费或廉价的运动视频,人们可以在家里跟着做。如果真想找个私家教练或进一个健身房,有很多网站提供健身类优惠券, 如 GroupOn 的优惠券。 她还敦促人们考虑在家里有一个健身身设备,形成锻炼的习惯。 读更多的书 今年要读更多的书,这是不少加拿大人的心愿。 读书,增加知识和修养,有很多免费或便宜的选择,不一定要有最新式的电子阅读器,或最新出版的畅销书。。 比如,可以跟朋友和家人互换或借书,或在二手店买旧书。 加拿大每个城市都有公立图书馆,可以免费借书,而且还常提供音频书籍。
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