一天夜里,3岁的娃娃突然咳嗽不止、呼吸困难、脸色铁青……把孩子父母吓坏了,抱着孩子就往医院跑。幸亏抢救及时,孩子才捡回一条命。 前几日傍晚,山东烟台一名3岁的孩子岩岩在小区广场上玩耍。因为气温偏高,孩子玩了一身汗,脸红红的。担心孩子中暑,岩岩妈妈小刘赶紧把孩子领回家了。最近因为天气炎热,小刘担心孩子抗不了热,家里空调就一直没关过。吹着空调,岩岩很快睡着了。晚上快10点的时候,岩岩突然从睡梦中咳嗽醒了,“一直剧烈地咳嗽,喘不上气来,脸色也不好看,我们赶紧抱着孩子往医院跑。”小刘说。 “再稍晚一点过来,后果就不堪设想了。”因为岩岩是突发的急症,医院儿科、耳鼻喉科紧急会诊,诊断孩子患上了“小儿急性喉炎”。 看着岩岩不再咳嗽,喘气也平缓多了,小刘才缓了一口气。医院的儿科主任姜晓华介绍说: “孩子发病前应该就有点流鼻涕,玩耍后,家长没将他身上的汗擦干就让他对着空调吹,空调温度又过低,导致孩子突然发病,急性喉炎是一种非常凶险的炎症,它不属于感冒,尤其是6个月到3岁的儿童,家长要格外警惕,如果严重的话要切开气管,情况紧急的话半小时就可致命。” 小儿急性喉炎病初除了发热、咳嗽、流涕、声音嘶哑等症状,还会有明显的“三凹征”:即锁骨上窝、胸骨上窝、肋间隙凹陷。一旦出现这些症状要及时就诊。另外,家长一定要避免让流汗后的孩子直接吹空调,让孩子的身体有个适应的过程。 夏季常见的错误降温做法 1猛吹风扇、空调 很多人在户外满头大汗,一回家就开空调或风扇,对着身体猛吹,机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整。此外,容易使体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦回到外面热浪滚滚的环境中便难以适应,容易导致中暑。患高血压、冠心病的人还易诱发中风、心肌梗死等。 2出汗后立即洗冷水澡 夏天出汗后不能立即用冷水冲洗。因为出汗后,皮肤血管仍处于扩张状态,立即冲冷水会引起血管收缩,反而会使散热困难、体温升高。同时,流回心脏的血量突然变多,会增加心脏负担。还有,机体从热环境一下进入冷环境后,容易引起感冒或胃肠痉挛等。 3出汗后用冷水擦 已出汗的皮肤也不宜用冷水或冷毛巾擦,因为皮肤受到冷的刺激,毛孔会紧闭,毛细血管也会收缩,体内积热散发不出来,人会产生烦热的感觉。 大量出汗后如何科学降温 1、出汗后用温热毛巾擦拭身体 夏季宝宝从外面回来后,用温热毛巾擦拭身体,皮肤毛孔可迅速张开,毛细血管随之扩张,热量就会更多更快地散发出来,宝宝反而更加容易感到凉爽舒适。 2、及时补充水分 汗液中含有钠等微量元素,出汗多时不要只喝白开水,可以适当地在水里加些食盐,以免引起低钠血症。当然,在运动中、运动后也应该适当喝一点盐水,因为大量出汗会带走身体内的盐分,为了保持渗透压平衡,应补充盐分。如果户外活动让体能消耗太多的话,喝点糖盐水更好,糖主要是补充血糖,盐是补充钠,这样有助保持电解质平衡。 3、回家后,等10分钟再开空调 当孩子出了一身汗时,千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内,最好等过10分钟后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快开整夜,同样容易引起头痛、感冒等症状,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。 另外,为了清热解暑,夏天还可以吃些清凉食物,喝一些祛火的茶,比如凉粉、菊花茶、绿豆汤等。平时常吃些西瓜、桃子、葡萄等当季水果,补充果糖。 |
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