这些抗癌防癌食物妙招, 知道这几样就够! 1.绿色蔬菜 深绿色叶菜富含类胡萝卜素,这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基,预防癌症 2.大蒜 蒜是最有效的抗癌食物,尤其是针对皮肤癌,结肠癌和肺癌 3.柑橘类水果 经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半 4.亚麻籽 亚麻籽含有木酚素,具有抗氧化及抑制癌变的作用。
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