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话说， 对于普通人来说，死亡是一个遥远又沉重的话题， 避之不及，不愿提起 …… 但是对于绝症病人来说，死亡却如同一则已读不回的短信， 你无法假装自己看不见，因为它就在那里等你。 今天要说的女生叫做 Holly Butcher，来自澳大利亚，
在 2018 年 1 月 4 日凌晨，她离开了人世，年仅 27 岁。 一年前，Holly 被确诊患了尤因氏肉瘤， 这是一种原发恶性骨癌，预后极差，一旦扩散就基本等于判了死刑 …… 年纪轻轻，却不得不面对自己即将到来的死亡，Holly 的心情究竟有多悲伤和惨烈，我们无法想象 …… 但在她去世后，她的家人将一封信发布在了她的社交媒体上 ……
短短的几天之内，转发过了十万 …… 这是一封 Holly 给所有人的公开信，在她人生的最后几日撰写而成， 在信中，她用温柔的笔触讲述了自己患病一年来所感悟到的东西，给活着的人们提了许多人生建议 …… 以下为信件翻译内容。 一些来自 Hol 的人生建议： 其实，在年纪轻轻的 26 岁就得知并且接受自己的将死的命运，还是挺奇怪的。 因为死亡是一个总被我们忽略的东西， 时间滴答滴答地溜走，我们就觉得，啊，日子会永远这样过下去 …… …… 直到意外发生。 我常常会幻想自己变老的样子，满是皱纹，头发花白，而这都是因为我美好的家庭把我给累坏啦 …… 我会有很多很多孩子，我会和我爱的人共度一生 ……
我真的太想这一切成真了，以至于每每一想起，我就会心如刀绞。 大概这就是人生吧，它脆弱，珍贵，不可预测，每一天都是礼物而不是被被赋予的权利。 我今年才 27 岁，我不想死，我热爱我的人生，我真的过得很开心 …… 对于我爱的人们，我真的亏欠太多，但我实在是无法控制了 …… 在我还没有动笔开始写这个 " 死前留言 " 之前，我就已经觉得死亡很恐怖了。 我喜欢大多数人忽视它终会到来的样子，有时候我谈起它，感觉人们对待它像是对待一个 " 禁忌 " 话题，觉得它永远不会发生在我们身上 …… 这还是有点难的。 我希望人们可以不要再去担忧生活中微小的，毫无意义的压力，努力去记住我们都拥有着相同的命运—— 我们可以让自己的时间过得更有价值过得更好，我们可以减少坏事的发生 …… 在最后的这几个月里，我拥有了很多时间来斟酌人生， 所以我在下面写了不少自己的想法 …… 当然啦，这些想法大多数是在午夜时分随机蹦进我脑袋的 …… 在因为愚蠢的事情而丧到不行的时候，不妨想想那些真正遇到困难的人。 对自己面对的小挫折保持感激，并且努力去解决它吧。 有一些事情确实很烦人，但是不要一直念着它，也不要让自己的负能量影响到其他人。 一旦你开始丧了，不妨出去走走，好好呼吸一下新鲜的空气 …… 看看天有多蓝，树有多绿，世界有多美，想想自己有多幸福 …… 因为能够呼吸这件事 …… 本身就足够幸福了 …… 你可能遇到了拥堵的交通，被可爱的宝宝吵醒了美梦，又或者理发师把你的头发剪得太短 …… 新做的指甲裂了，你觉得自己的胸太小，你嫌弃自己屁股上的橘皮组织和肚子上的赘肉 …… 让这些乱七八糟的东西都过去吧 …… 我向你保证，如果你即将离世，以上内容你压根不会去想 …… 当把人生当做一个整体来看待，这些东西就显得格外无足轻重。 在我的视力衰弱之前，我曾眼睁睁地看着自己的身体越来越差，却什么都做不了。 如今，我唯一的祈愿，就是可以和家人一起再过个生日或者圣诞节，和我的爱人和狗再一起过一天。
只要再过一天就好。 我听到人们抱怨工作有多糟糕，或者运动有多难。感恩自己的身体还能做到这两件事吧 …… 工作和运动看起来是再普通不过的事情，但是到某个时候，你的身体却不允许你做任何一个 …… 我曾经尝试着过健康的生活，事实上，这大概就是我的激情来源 …… 欣赏自己健康的体魄和健全的身体，即使它并不是你理想中的身材。 好好照顾它，拥抱它带来的惊奇。 好好运动，用新鲜的食物来滋养它，不要过于在意它的外表。 好的健康并不是只有身体，你同样需要努力去寻找自己的精神，情绪还有灵魂上的快乐。 到那个时候，你可能会发现，有没有所谓的 " 社交媒体上的完美身材 " 真的不重要 …… 对了，既然说到了这个话题 …… 你得把那些总是给你传递负能量、让你越来越讨厌自己的软件给卸了 …… 这样的朋友也别交了 …… 你总得为自己的身心幸福做一些自私的事情吧。
对于没有疼痛的每一天都要保持感激，接受所有你因为感冒，背痛或者扭伤的觉得不舒服的时刻， 因为谢天谢地，你没有生命危险，你不会死的！ 不要再这么丧啦，大家！我们应该更多的去帮助彼此。 给予，给予，给予。帮助他人所能获得的快乐，真的会比只为自己所得到的的快乐要多。 我好希望我能够多为别人做一些事情 …… 在我生病之后，我遇到了许多最最善良最最为他人付出的人们，从家人，朋友和陌生人那里，我获得了许多贴心有爱的话语和支持， 我得到的真的太多以至于我这辈子根本无法偿还 …… 我永远不会忘记这些，我会永远保持感激 …… 人要死了，钱还没花完，真的很诡异 …… 在垂死挣扎的时候，就不想再买以往常买的那些很物质的东西了，比如说新裙子什么的， 而且还会觉得，哇，我这辈子居然花了这么多钱在买新衣服上，真的好蠢啊！ 比起买新裙子，美妆产品和珠宝，还不如给自己的朋友买点礼物吧 …… 1. 真的没有人会在意你是不是一件衣服穿了很多次。 2. 带着朋友吃一顿饭，或者自己亲手给他们做一顿饭，冲一杯咖啡，送他们一个小盆栽，一次按摩服务或者一个香薰蜡烛， 在送礼物的时候告诉他们，" 我真的很爱你 "。这感觉，棒呆了！ 珍惜别人的时间。 不要因为自己的守时性很差就一直让他们等待。如果你是这样的人，从今天起就开始早早的做准备吧 …… 快去感谢那些愿意分享时间给你的朋友，而不是让他们孤零零的站在那儿等待你 …… 何况，你也会因为早到而获得尊重的！ 这一年，我的家人同意不准备圣诞礼物。 虽然圣诞树看起来空荡荡的，但是感觉还不错 …… 因为我们不再有购物的压力，所有的努力都贡献在给大家写贺卡上啦 …… 加上我觉着，我的家人给我买的礼物过不了多久又会落入他们自己手里 …… 怪怪的！ 说起来还有点儿不好意思，但对于我来说，贺卡真的比任何冲动购物都有意义多了 …… 不过我还是要提醒你一句，我家能够实现不送礼物很大原因是因为我家没有小孩。 不管怎么样，这条建议的中心思想是，一个有意义的圣诞节并不代表一定要有礼物。向前看。 为自己的经历付费， 或者至少不要因为把钱都花在物质产品上而错过了本该属于自己的经历。 努力去实现你一直想要的海滩旅行。 把脚浸入水里，然后再踩在沙子上 …… 让海水打湿你的脸颊 …… 享受大自然。 试试只是单纯的享受时刻，而不是用相机拍个不停。 人生又不是通过屏幕活着的，也不是为了拍出完美的照片。 就享受此刻吧！也不要再为别人拍个不停啦！ 突然想到一个问题。 很多时候我们会为了晚上出去玩，花上好几个小时来做头发和化妆，这些时间花的真的值得吗？ 关于女性，这个问题我永远也想不通。 不妨在某个时候起早点吧， 在太阳上升的时候看那些绮丽的色彩，聆听鸟儿的叫声 …… 多听听音乐 …… 真的去聆听音乐，音乐是一种疗法，越老越好。 拥抱你的狗。我一定会怀念这个感觉的。 别总是刷手机，去跟朋友聊聊天吧。他们最近过的好不好？ 如果你真的很想旅行，那就去旅行。但是如果你没有那么想旅行，也不要强迫自己旅行。 为了生活而工作，不要为了工作而生活。 说真的，做点让你自己的内心觉得快乐的事情。 大口吃蛋糕，别有负罪感。 对于自己真的不想做的事情，直接说 "NO"。 不要因为别人说，" 这样做可以让人生过得精彩 " 就这样去做， 如果你想过一个平凡而普通的人生，也挺好的啊。 只要有机会，就告诉你爱的人你爱他们，同时你要用尽全力的去爱他们。 另外你要记住，如果有事情让你苦不堪言，你还有力量去改变它。 通过努力，通过爱，通过各种方法，就鼓起勇气去改变就好了。 你根本不知道你在地球上还可以存活多久，所以不要再浪费时间让事情越变越糟了。 我知道这样的话都是老生常谈，但是真的都不能再真实了， 不管怎么样，这就是我给你们这些年轻人的人生建议，听取或者不管，我都不介意的！ 噢，还有最后一件事， 如果可以，为整个人类做点好事——开始定期献血吧。能够拯救生命的感觉会非常好的。 我觉得献血被人们小瞧了，因为一次献血可以拯救 3 个生命！这是我们每一个人都可以带来的巨大影响，而且过程也非常简单。 正是由于血液捐赠（我用过的血袋自己都数不过来啦）我才可以多活一年， 我可以和我的家人，朋友，狗在这个星球上多一起生活一年，真的超级感激！ 这一年，我度过了许多人生中最美好的时光。 …… 来日再相逢了， Hol 爱你们 以上就是信件内容。 虽然大多数人不曾了解 Holly， 但任何一个读了信的人，都能感受到那穿透屏幕的，催人泪下的诚恳 …… 在信件的下方，有无数人给 Holly 留言 …… " 从 " 我今年 27 岁，我不想死 " 开始的语句就让我堵得不行。心碎。" " 在我走在上班的路上，抱怨着自己的生活，吐槽不想上班的时候，我读到了这封信。 眼泪从我的眼里落下，我觉得自己能够活着，真的太美好了，我感激生活中发生的一切事情。" " 我真的需要改变我的想法。今天一天我都坐在这焦虑的不行，因为冬歇结束了，而我又要去做那个我很厌恶的工作。 现在看来，我需要做的是掌握自己的人生，并且对于我能够起床和继续我的生命感到开心才是 ……" 或许会有无数人因为这封信而为 Holly 落泪 …… 但相信也有更多的人，从她的话语中汲取了力量，重新整装待发 …… 比起 Holly，能够活着就已经是一种莫大的幸福了，人生路漫漫，且行且珍惜 …… 希望这封信，也可以给你们带来力量 …… |
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