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加拿大人真不愧是北方人,零下20度在冰上练瑜伽

发布时间: 2018-1-15 16:20| 查看: 1745| 评论: 0|原作者: 亚明|来自: RCI


还有什么能比在冰面上双手合十练瑜伽更能提升身体、心灵和灵魂吗?


星期天,在曼尼托巴省有十几个人冒着严寒在南温尼伯湖的冰面上练习瑜伽。

此次活动是由温尼伯一个“自然景观中心”组织的。当时的气温为零下15摄氏度,外加60公里的风速, 至少有零下20度。

这些瑜伽修炼者不得不穿上几层衣服,把自己裹起来,尽管这可能会造成在做一些瑜伽动作时会比较困难。

冰面上的瑜伽修炼持续了45分钟。瑜伽教练阿什利·布诺瓦说,这样的天气已经相当不错了, 还可以躺下来,不用一直做剧烈动作保持体温。

她说她知道温尼伯人喜欢冬天, 这是一个非常特别的社区。我们要享受四季分明带来的各种不同体验。

参与的发烧友们都说这是一次令人感觉个很棒的经历。安吉拉·斯科加(Angela Skoga)约了另一位朋友一起来参加。 

她说,在冰面上练瑜伽时是那么安静, 你可以听到风声, 感觉到雪花吹到脸上。 那种感觉真的很不一般。 

但她又补充说,最令人担心的是当听到脚下有冰裂的声音时, 那还是挺吓人的。

很多参与者都表示还会再来。因为下个月中心将举办一项名为“火与冰瑜伽募捐”活动,这次只是一个预演。
标签: 瑜伽

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