许多癌症其实都有早期信号, 然而人们往往以为是小毛病, 进而忽视了它们, 从而错过最佳治疗时间。 深圳一企业的高管, 父子三人不到两年, 先后都被查出得了癌症—— 消化道肿瘤。 南山医院消化内镜中心程春生主任说: 近日,有一名企业高管身体不适,但吃了一星期的药并不见好转。于是来医院就诊,经胃镜检查发现,患者是早期胃癌。 医生随即为他做了胃癌的根治手术:胃切除。并提醒患者,让其爸妈、兄弟姐妹来体检一下。 半年后,患者的哥哥来到医院体检,居然查出肠癌。 又过了一年,患者的爸爸来医院做了一个胃肠镜,结果显示也是肠癌。 这个病例令人震惊! 父子三人接连患病, 说明了什么问题? 消化道癌症的家族史很强,但不一定都是得胃癌, 而是在整个消化道, 有基因上的遗传性, 这名高管的家族是很典型的例子。 据统计,消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上,且年轻化趋势日益明显,现已有病例报道,发现十几岁的晚期胃癌和肠癌患者。早期发现治愈率很高,一人得了消化道肿瘤,家人都要去检查。 为什么会得癌? 目前肿瘤发病机制, 尚未完全清楚。 但很多时候癌症是, 吃出来,懒出来,拖出来的。 虽不能够从根本上, 预防肿瘤发生的情况。 但合理的饮食, 早期诊断+早期治疗, 便成为肿瘤防控的关键所在。 此外,消化道肿瘤早期治愈率高, 在中国发病前10位的恶性肿瘤中, 男性消化系统肿瘤占据5个, 分别是胃癌、肝癌、 食管癌、结直肠癌、胰腺癌。 而对于女性来讲, 消化道肿瘤发病前10位的则占4个 胃癌、肝癌、食管癌、结食肠癌。 从目前现状来看, 早期发现消化道肿瘤, 它的治愈率在90%以上, 甚至可以达到100%。但需要注意的是, 如果到了晚期, 存活率没超过10%, 所有患者5年生存率过低, 病死率过高。 医生提醒:做健康筛查非常重要,尤其针对消化道肿瘤方面。 ❶ 年龄大于40岁以上的,不管男女,都要及时做消化道内镜的筛查。 ❷ 胃癌肠癌的高发地区,家里有人得过消化道肿瘤的,需及时做消化道内镜筛查。 南山医院消化内镜中心程春生主任说: 流行病学、病因学和实验研究表明,80%的肿瘤是不良生活方式和环境所致。其中35%至40%的肿瘤发病与不科学不合理的膳食有关。 管住口!迈开腿! 就能降低患消化道肿瘤的概率。 1997年,世界卫生组织(WHO)针对超过1000万例癌症患者的统计报告就指出:癌症发病约1/3与饮食有关。 每天坚持吃80至100克水果或蔬菜能使口腔癌风险降低20%,胃癌风险降低30%。平均每天摄取27克高纤维能使肠癌风险降低20%。 但红肉——加工的肉制品, 高盐分摄入和腌制食品 会增加胃癌风险! 在腌制食品中, 含有可导致癌症的物质:亚硝胺, 而且高浓度盐分会严重损害胃肠道黏膜。 如何正确饮食? 欧洲癌预防组织和国际营养科学联盟建议: 1.减少脂肪类食物的摄入(包括动物油和植物油),以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食,以煮、蒸食物代替油炸食品。 2.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。多吃淀粉和纤维多的食物。 3.保持适当的体重。每天的食盐摄入低于5克。 4.保护食用水的卫生,少吃腌、熏食物,不吃发霉食品。 最后提醒大家 ❶ 通过改变生活方式 减少环境致癌物质接触 降低癌症发病率 ❷ 通过饮食控制 避免促进肿瘤的快速发展 ❸ 一旦肿瘤发生 必须早期诊断和早期治疗!
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