或许,你听说过 " 亚洲蹲 " 吗? 嗯 …… 就是我们如厕时常用的姿势,双脚完全着地,臀部贴近脚踝,双膝自然分开。 这种姿势对我们亚洲人来说是轻而易举,并且蹲得很舒服。无论是上厕所,吃饭还是等车,都能随时随地的蹲下来。 然而," 亚洲蹲 " 对欧美人来说,却很难做到! 和中国人信手拈来不同,大部分欧美成年人都无法标准地 " 亚洲蹲 ",他们要么单膝跪地,要么在蹲下去时脚跟翘起,或者还没蹲下去就倒了。 根据一项调查显示,在美国,只有 13.5%的人可以摆正这个姿势,而这 13.5%的人中 9%的人都带有亚洲血统,剩下的是瑜伽狂。 所以,欧美的厕所自然都是坐厕了,你要是让他们蹲着上厕所,肯定要疯。 那么为什么,同样是人类,中国人能完美做到 " 亚洲蹲 ",欧美人却无法做到呢? 主要有三点原因: 1. 身材比例 一个较普遍的说法是,亚洲人的腿相对较短,平衡点和欧美人不同,所以腿长上身短的欧美人做亚洲蹲就会重心过于靠后,容易仰过去。 2. 柔韧性 另一个说法是,白人男性足跟活动度差,欧美人小腿肌肉柔韧性差,而我们更灵活,所以能够蹲的舒适持久。 3. 习惯 自古以来,亚洲地区的人就习惯于蹲姿排便,孩子们从学会上厕所起就采用的蹲姿,久而久之习惯便成自然。 除此之外,有专家还曾说过,其实大家都能亚洲蹲,这不是出于生理或者社会因素,只是灵活性而已。 如果经过一些训练,比如每天活动活动四肢,拉拉筋,坚持几个月下来,便能双脚稳扎地面,舒适自宜地 " 亚洲蹲 " 了。 不知道那些长期待在中国的欧美童鞋,现在学会 " 亚洲蹲 " 了吗? |
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