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这样都嫌累:加拿大75%上班族表示睡眠不足

发布时间: 2018-10-25 14:34| 查看: 1179| 评论: 1|来自: 加国无忧


加拿大超过75%的办公室工作人员表示自己的工作令人疲倦。


在人力资源咨询公司Robert Half International进行的调查中,有超过550名接受了关于办公室工作强度的调查。有76%的受访者认为,工作使他们时常或者经常感到疲倦。

在卡尔加里工作的Teresa Nelson-Keller表示,这种状态使得她不得不前去诊所咨询她的睡眠问题。她表示,这样的状态使得她无法在一定的时间内完成工作,而工作的质量也与在正常状态下相比有所折扣。

对于雇主来说,他们面对的问题是:应当如何面对时常精疲力竭的雇员们。人力资源咨询公司Robert Half在加拿大西部的总裁Koula Vasilopoulos认为,这与员工工作的效率,喜爱程度,以及生产力有关。Robert Half旗下的人力资源公司Accountemps建议公司的管理者们留意员工的工作状态,并且及时对工作中使得人疲倦的因素进行调整。

而且,雇主应该为雇员们提供更加实际的帮助。例如在工作量加大时雇佣更多的临时雇员,并且将工作的优先级更加合理地安排,鼓励员工在非工作时间不要参与工作。

另一方面,社交媒体的兴起使得人们睡觉的时间越来越少,人们在睡前花费了大量的时间在社交媒体的feed流当中。这无疑对人们的睡眠质量有很大的影响。

对于提升睡眠质量来说,最好的办法便是关掉手机,这样,或许过一会人们就可以睡着了。
标签: 上班族
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最新评论

引用 rabits 2018-10-25 19:05
北美生活当然比较累,不是上班而是低温气候,南方人每天吃一点跑一天都不累,北方人吃一桶工作5小时就累了寒冷比体力劳动更消耗人。

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