让您的电脑保持良好运行的一个方法是升级其内存，内存也称为随机存取存储器（RAM）。但对许多人来说，何时以及如何升级内存可能会让人觉得有些复杂。本文将回答一些常见的关于升级内存的问题。我们将讨论什么时候该升级、需要多少内存，并以简单易懂的方式帮助您做出正确的决定。让我们深入了解内存升级的相关知识吧！

I. 什么时候升级电脑内存？

如果您遇到以下任何问题：

• 程序经常无响应，导致您需要等待。
• 键入内容时，电脑反应迟缓，难以跟上。
• 单击图标后反应迟缓。
• 在多任务处理多个应用程序时感觉困难。
• 处理电子表格时系统明显变慢。
• 系统提醒内存不足。
• 系统更新缓慢影响工作效率。
• 电脑经常崩溃，特别是在运行需要大量内存的程序时。
• 游戏或多媒体应用程序运行时出现卡顿。
• 打开大文件或执行复杂任务时系统冻结或无响应。
• 启动或关闭电脑所需时间比平时长。
• 在升级到较新的软件版本时，您注意到性能明显下降。
• 出现显示问题，例如页面部分加载或显示空白而不是数据。

虽然这些症状可能表明需要升级内存，但确定是否该升级还需要仔细考虑影响电脑速度的各项因素。

A) 电脑是如何工作的？

为了理解这一点，我们先简单了解一下电脑的运行原理。电脑有两个存储层次：磁盘存储和内存。磁盘存储保存您的所有数据，即使在电脑关闭时也是如此。另一方面，当断电时，存储在内存中的数据会丢失。电脑运行时，它会首先将数据加载到内存中，以便CPU（电脑的大脑）能够快速访问。相比从磁盘获取数据，从内存获取数据要快得多。如果电脑没有足够的内存来容纳CPU需要的所有数据，它就需要不断地从较慢的磁盘存储读取数据，从而使整体运行变慢。这就是为什么足够的内存容量变得至关重要的原因。

过去，旧电脑使用较慢的HDD硬盘，而不是较快的SSD硬盘。您可能会注意到，这些旧电脑在启动或运行需要大量数据的程序时需要很长时间。在这种情况下，从HDD升级到SSD可以带来显著的改善。

当CPU将数据加载到其缓存中后（可以将其视为处理器内部的小存储单元），它开始进行处理。如果您运行的软件需要大量计算且CPU速度较慢，您的电脑也会变得缓慢。许多用于游戏或专业任务（如图形设计或AI计算）的电脑都配有一个负责并行计算任务的图形卡（GPU）。因此，GPU的速度或GPU中的视频内存也会影响电脑的速度。总结来说，存储类型、电脑内存、CPU和GPU都可能导致电脑运行缓慢。

B) 是否需要升级内存？

正如上文提到的，内存是导致电脑变慢的因素之一。在决定是否升级内存之前，重要的是先诊断一下可能导致变慢的原因。首先，我们来看一下在电脑运行时内存的使用情况。

1. 检查系统内存使用情况

有时候，较新版本的软件可能需要更多的内存才能平稳运行。此外，如果您安装了多个软件程序，每个程序都有后台进程运行，它们可能会迅速消耗系统内存。更糟的是，如果有间谍软件或病毒在后台运行，它们也会消耗内存。如果您的系统运行速度明显比新时慢，且没有特别的内存需求，可以考虑重新安装操作系统，这可能有助于提高系统速度。

在PC上如何检查内存：

• 同时按下Ctrl+Shift+Esc打开Windows任务管理器。
• 在任务管理器中，点击“性能”选项卡。
• 打开“内存”侧栏，查看当前内存使用情况和可用内存的图表。

这将帮助您了解PC在处理基本任务（如浏览网页）和更复杂任务（如玩游戏或编辑照片和视频）时的内存使用情况。

要查看PC上的总内存量，请前往“设置 > 系统 > 关于”，这里您将看到已安装的内存和可用内存。

在Mac上如何检查内存：

• 按Command+Space打开Spotlight搜索。
• 输入“活动监视器”并打开该应用程序。
• 在活动监视器中，导航到“内存”选项卡。

您将看到当前使用的内存量和可用内存。

确保您有一定量的可用内存与所使用的内存相对。

如果系统仍有足够的可用内存，变慢的原因可能并非内存不足。然而，如果您遇到变慢且内存使用量较高，考虑升级内存可能是值得的，特别是如果您希望继续按惯常方式运行所有软件。

2. 确定电脑是CPU还是GPU受限

要了解电脑的性能问题是由CPU还是GPU引起的，请按照以下步骤操作：

评估CPU性能：

要评估CPU在任务处理中的表现，请参考任务管理器。

• 查看CPU使用率：当您同时运行多个程序或玩游戏时，CPU是否频繁达到最大负载？测试不同的游戏以查看这种高CPU使用率是否在不同任务中保持一致。请记住，有些游戏非常依赖处理器。
• 如果当前不方便升级CPU，可以考虑管理系统负载。在启动游戏之前，关闭不必要的后台进程。这些临时解决方案可以减轻CPU的压力，改善性能。

评估GPU性能：

如果您的CPU似乎不是瓶颈，那么是时候评估GPU的性能了，尤其是当它低于您玩的游戏的最低要求时。

• 升级GPU可能会解决性能问题，但这可能会导致CPU瓶颈。在这种情况下，您需要在升级GPU后重新评估系统性能。
• 如果不打算购买新硬件，可以考虑对组件进行超频以获取更高性能。但需注意，超频存在风险，例如失效保修、增加功耗，并可能缩短CPU和GPU的使用寿命。
• 对于旧PC而言，超频可能是经济上不可行的升级替代方案，它可以提供临时性能提升，起到简易升级的作用。

II. 升级内存是否值得？

升级内存可以显著提升电脑性能和整体用户体验。如果您发现电脑经常变慢，或者在同时处理多项任务时难以应对，那么升级内存可能是一项值得投资的选择。此外，如果您从事诸如游戏、视频编辑或运行虚拟机等需要大量内存的活动，更多的内存可以提供明显的性能提升。它允许电脑更有效地处理大量数据，减少变慢或系统崩溃的可能性。然而，如果您主要用于基础任务，如浏览网页和文字处理，并未遇到性能问题，那么升级内存可能不是必需的。最终，升级内存的决定取决于您的具体计算需求和预算。如果您希望提升性能并享受更流畅的多任务处理体验，升级内存可以是优化电脑性能的宝贵投资。

III. 应该添加多少内存？

了解电脑需要多少内存对于优化性能至关重要。以下是根据不同使用场景的建议：

• 普通用户：任务包括浏览互联网、收发邮件、听音乐、观看视频流，推荐内存：至少8GB。
• 中级用户：任务包括浏览互联网、收发邮件、使用办公程序、进行轻量图形工作、多任务处理，推荐内存：至少16GB。
• 专业用户/游戏玩家/图形设计师：任务包括高性能游戏、多媒体编辑、3D建模、密集多任务处理，推荐内存：至少32GB。

关于内存容量的一些常见问题：

4GB内存是否足够？

虽然4GB作为基本任务的最低要求，但仅依赖这一容量在多任务处理时可能导致系统变慢。为确保更流畅的性能，建议升级到8GB。

8GB内存是否合适？

对于日常用户而言，8GB可提供流畅体验。中级用户可能会发现升级到16GB可以提高速度和多任务处理能力。

16GB内存是否满足需求？

对于中级用户而言，16GB内存可以提供更快速度和流畅运行。此容量也适合普通游戏玩家和标准商业专业人士。

32GB内存是否过多？

推荐给严肃的游戏玩家、工程师、科学家和入门级多媒体用户，32GB确保即使在内存密集型任务期间也能流畅运行。加入快速DDR5内存可以额外提升性能。

64GB内存是否太多？

通常建议用于从事如AAA游戏、3D建模或高分辨率视频编辑等高端用户，64GB为未来的软件升级提供保障。

IV. 如何升级内存？

升级PC内存时，遵循一些基本步骤确保成功升级。首先，检查主板型号以确定其支持的内存类型。不同主板兼容特定类型和代数的内存（如DDR3或DDR4），并可能在最大容量和速度上有所限制。这些信息通常可以在主板用户手册或制造商网站上找到。

其次，确定主板上有多少个内存插槽。主板提供的内存插槽数量可能不同，通常为两个到四个插槽，一些高端型号可能更多。了解插槽数量将帮助您规划升级，确保购买正确数量的内存模块。

最后，考虑是否可以保留旧内存模块并与新内存混合使用。虽然通常可以混用不同内存模块（如不同容量或速度），但确保兼容性以避免潜在问题至关重要。理想情况下，您希望新内存模块的规格与现有内存尽可能匹配，以确保最佳性能和稳定性。请记住，混用不同规格的内存可能会导致系统以最慢模块的速度运行，或需要在BIOS设置中手动调整。

V. 如何处理旧内存？

升级系统后处理旧内存是优化电脑性能并避免浪费有价值组件的关键一步。以下是处理旧内存的几个要点：

• 在线出售旧内存（Sell RAM online）：研究其规格并在BuySellRam.com等网站上进行出售。您可以期待获得公平的价格，并且出售过程无忧。
• 考虑以旧换新计划：亚马逊、BestBuy和苹果等公司提供以旧换新选项，您可以将旧内存换取店铺积分或礼品卡。这是一种升级系统并获取旧硬件价值的便捷方式。
• 探索在线拍卖：eBay等平台提供通过拍卖出售旧内存的机会。务必提供内存规格的详细信息，以吸引潜在买家。
• 利用点对点平台：Facebook Marketplace、Craigslist或Reddit的Hardwareswap等本地出售平台为您提供直接向您所在地区的其他用户出售旧内存的机会。这是一种无需邮寄即可快速找到买家的便捷方式。

通过这些选项，您可以有效地出售旧内存，为升级腾出空间，同时也为更可持续的计算环境做出贡献。

原文英文版来自BuySellRam.com