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标题: 转载：新手滑雪需要做好几个准备 [打印本页]

作者: snowname 时间: 2015-1-26 17:21
标题: 转载：新手滑雪需要做好几个准备

冬天到了，滑雪成了冬季的热门运动。那么，对于一个从未接触过滑雪，并且一直渴望滑雪的朋友去滑雪场都要做哪些必要的准备呢？让新手小编来给大家一些建议吧，这是小编亲自体验过的哦。

工具/原料

方法/步骤
一、心理准备。
有些人怕摔倒一直不敢接触滑雪运动，其实，我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛，大可不必因此而放弃滑雪，放心大胆的去尝试，有过一次经验就好了。

二、着装准备。
一般的滑雪场只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等，去之前自己最好准备一副厚厚的手套，一个帽子和口罩。白天去滑雪最好佩戴一副滑雪镜，夜场不需要。

三、防护常识。
滑雪场都有教练，但需要一定的教练费。如果想自学成才的话，尽量了解一些简单的自我防护知识，比如采用什么姿势滑雪；刹不住时要向两边侧摔，不要向前或向后摔倒；滑雪杖放置在哪最省力等。

四、选择适合的雪道
初次去滑雪场尽量在初级道练习，不要盲目的去其他雪道，以免出现危险。新手一般不懂如何刹车，如何转变运动方向，摔倒在所难免，但一般不痛，所以别紧张。

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五、费用准备
如果实在学不会，可以请教练教授，一般都能掌握一些基本的要领，以后多加练习才能去高级道滑雪。

注意事项

作者: Tozillion 时间: 2015-1-30 10:49
建议没有经验的初学者，特别是年纪大的，先尝试平地越野滑雪（CROSS COUNTRY SKI），安全，方便，省时省力省金钱

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