Post by Joe_xj
买点绿豆,煲点猪骨汤喝试试吧。都不算贵,我以为。海带也可以哦,要不再喝点板蓝根。
Post by Joe_xj
没听说过煲的汤让人上火的哦。老广天天喝的老火靓汤就是为了清补凉3。当然专门进补的汤出外哈。我说的海带也是让用来煲汤的哈,和老鸭子一起煲下火效果做好,可是这里找到老鸭子不易,凑活着用猪骨代吧。
Post by ltmmtl
少吃鱼虾海鲜,那些是发的
吃得尽量清淡些,多吃蔬菜(青菜苦瓜等等),补充维生素,还有银耳莲子羹,绿豆沙什么的
喝点菊花茶,夏桑菊
外敷: 据说 aloe gel 比较有效;家里若种的有芦荟的话,用新鲜的芦荟叶;更省事的是用牙膏
Originally Posted by who_knows
我这脸上起了一脸的大包,快两月了都没下去。来了这里以后起的包,比前30多年都多,返老还童了都
Post by 无涤冷雪
我说,你是刚来1年多?不到一年!?
来了一年左右的人就容易起痘。。我以前是惨不忍睹,GG都泡不来。时间长了,水土适应了,一个豆都没,皮肤越来越好。尽管我天天泡网上对电脑的辐射。天天吃辣椒。。明儿个让你验收一下。嘿嘿
那痘没什么好方法。明儿给你一管儿clean and clear的那个什么什么的战痘的。都是我以前买了没用的。
此外,就多喝绿豆水吧~多吃香蕉,梨~
我前几天褒了银耳莲子枸杞汤,也不错~
Post by 无涤冷雪
你这都是正常的表现。~~
Post by who_knows
为了能明天按时起床做饭,俺先倒下了
俺就希望俺地皮肤和体重1年后能恢复成俺从前的样子,不然明年俺儿子要不认识俺咧:d
Post by qping
如果您想图省事,可以到China town 里买袋装的凉茶喝。你可以根据自己的情况自己选, 我记得有什么排毒养颜茶,五花茶,去火茶,什么的。不贵,就2 块钱左右一大包的那种,不过要记得坚持喝。我当年从北方迁到南方后,也有这种情况,当地人教我喝凉茶。 他们称这种去火的茶叫凉茶.我喝过荷叶茶,去湿,还减肥呢.喝了大半年后,就适应了.不过您可别照搬照抄阿, 凉性太大的茶喝多了,也会出事的哦!
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