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标题: 请教，关于牡蛎 [打印本页]

作者: 蔷薇泡末 时间: 2005-8-1 17:11
标题: 请教，关于牡蛎
宝宝查出来却锌，牡蛎是有据可考含锌最多的。找了很多地方，在iga花了10。68买了可怜的12个牡蛎。大家有知道哪里卖便宜点的吗？谢谢

作者: 一江春水 时间: 2005-8-1 17:15
韩国店有卖冰冻的.

作者: 1122 时间: 2005-8-1 17:33
西方有谚语：不要在不含r的月份里吃牡蛎。
现在并不是吃牡蛎的季节，所以很少有地方卖。
冻的牡蛎不如不吃。

作者: sz 时间: 2005-8-1 18:16
缺锌是孩子成长发育中常见的,不要拔苗助长,靠大补来调节,而是最好在平常的饮食中就注意,以下为摘的:

对于生长发育中的儿童，应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途径。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。对于那些因为某种原因，经临床检测的确缺锌的孩子，则需要在医生指导下服用锌剂。

作者: 蔷薇泡末 时间: 2005-8-1 21:18
谢谢这么多热心人，我买的牡蛎是新鲜的，可孩子不爱吃。
孩子是我母乳喂养到 7个多月，虽然不长，但也不很短。
至于说平时注意饮食，实际上我已经绞尽脑汁的给她做东西吃了，可是她挑食挑的太厉害，不爱吃的就宁可饿着自己，我为了做她吃的东西简直要崩溃了。
而且她现在1岁了，连1颗牙也没长，这也无形中限制了她可以吃的东西的种类。真真让我不知道如何是好。在国内查血微量元素，除了缺锌，其他都不缺。医生也说不出来为什么不长牙，只是说有的孩子也会这么晚。这里的医生更没说出子午卯酉来，给了我2个儿科牙医的电话，结果全部度假去拉，真让人郁闷死了，大家有没知道儿科牙医电话的，告诉我，感激不尽。

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