Post by amontreal;2675790
没有什么特别烦心的事,但是就是感觉时刻处于紧张之中,烦躁,没耐心易怒。
后脑勺一直都是麻木的,一点小事就会及其不开心
不想去看西医,因为他们无非开一些镇定的药,吃了昏睡,肥胖,而且见识过得忧郁症的老外,长期靠药物,状态很差。
本来以为改变外界的环境,状态会好一些,可是还是这样,很郁闷
不知道有没有中药的治疗方法,不要有太大副作用的?:frown:
Post by amontreal;2675821
工作很忙,工作的时候还好,回到家立刻就郁闷,恨不得天天加班待公司
一切都很如意,还是郁闷
朋友也不少
Post by 我心在佛;2675996
运动是治疗抑郁症最好的方法
跳舞,跳操,瑜伽,。。。。最好是带音乐的活动,都不错:cool:个人体会
这里的生活的确很乏味,多给自己正面的暗示
Post by amontreal;2675790
没有什么特别烦心的事,但是就是感觉时刻处于紧张之中,烦躁,没耐心易怒。
后脑勺一直都是麻木的,一点小事就会及其不开心
不想去看西医,因为他们无非开一些镇定的药,吃了昏睡,肥胖,而且见识过得忧郁症的老外,长期靠药物,状态很差。
本来以为改变外界的环境,状态会好一些,可是还是这样,很郁闷
不知道有没有中药的治疗方法,不要有太大副作用的?:frown:
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