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标题: 如果有精神上的忧虑，怎么办？ [打印本页]
作者: 中国平民    时间: 2010-10-3 17:38
标题: 如果有精神上的忧虑，怎么办？
如果有精神上的忧虑，怎么办？

先去 CLSC 咨询一下，用这个链接找最近的诊所：

http://wpp01.msss.gouv.qc.ca/appl/m0...hInfoSante.asp

然后看看以下这些资源合适不合适（部分免费，部分收费的，但相对便宜）


平价服务或者不太贵的，montreal附近

Services de thérapie à tarif adapté ou à prix modique, offerts à Montréal et dans les environs :

  
Montréal

Clinique universitaire de psychologie de l’Université de Montréal
514 343-7725
  
Centre de services psychologiques de l’Université du Québec à Montréal
514 987-0253
  
Centre Saint-Pierre
514 524-3561
  
Centre de relation d’aide Le Levier
514 273-7365
  
Centre d’aide de Bordeaux
514 374-3445
  
Famille nouvelle (familles, couples, individus)
514 525-0063
  
Institut Argyle des relations humaines
514 931-5629
  
Maison St-Jacques (thérapie de groupe, services gratuits)
514 526-4132
  
Service d’expertise psychosociale et de médiation à la famille
514 393-2294
  
Laval

Service populaire de psychothérapie de Laval
450 975-2182
  
Longueuil

Collectif de psychothérapie populaire de la Rive-Sud
450 465-1666, poste 23
  

紧急情况电话服务：
Lignes d’écoute et d’intervention qui peuvent vous apporter du soutien ponctuel dans les moments difficiles :

  
Tel-Aide (24 heures par jour, 7 jours par semaine)
514 935-1101
  
Tel-Écoute (7 jours par semaine, 10h à 22h)
514 493-4484
  
Tel-Aînés (7 jours par semaine, 10h à 22h)
514 353-2463
  
Centre d’écoute et de référence Halte Ami (lundi au vendredi, 8h à 22h)
514 987-8509
  
Centre d’écoute et d’intervention Face à Face (lundi au vendredi, 9h à 17h)
514 934-4546
  
Centre d’écoute et de référence Multi-Écoute (lundi au jeudi, 9h à 17h)
514 737-3604
作者: 中国平民    时间: 2010-10-3 21:24
也许对 lonely 有用。
作者: lonely    时间: 2010-10-3 22:34
没用，不就是长期居住监视+居住骚扰+工作骚扰造成的嘛。
作者: 中国平民    时间: 2010-10-6 13:07
不试怎么知道？不过 lonely 问题不大，自己可以调节：只要那个“特务”不继续就好了:wink:
作者: 中国平民    时间: 2010-10-12 10:37
如果需要，如果懂英法，如果想平和，可以看看那些电话...

免费广告
作者: 中国平民    时间: 2010-10-12 21:55
有精神忧患而且有闲功夫和钱，可以去咨询。当然了，lonely 是不需要的。
作者: 中国平民    时间: 2010-10-12 22:15
华裔 蒙城 男子才人多。

这边有L大侠不厌其烦解释如何重要人物来到了蒙特利尔，另外一边又：

                                                                 找不到女朋友的可怜虫。。。只要你是女的，。。。


啊，我骄傲，为我也是蒙城一分子。
作者: lonely    时间: 2010-10-12 22:45
Post by 中国平民;2707228
华裔 蒙城 男子才人多。

这边有L大侠不厌其烦解释如何重要人物来到了蒙特利尔，另外一边又：

找不到女朋友的可怜虫。。。只要你是女的，。。。


啊，我骄傲，为我也是蒙城一分子。


你不就是重要人物外加可怜虫马甲吗，五毛党。
作者: 中国平民    时间: 2010-11-8 15:20
Lonely please come and read this post.

One question: 为什么总是听到男人咳嗽？难道只有男人咳嗽？Does it really exist or you have a tendance?

If you move, you should not let others know where you will move. How can they know all? Do these agents exist? Check your belongs and your body to make sure.

The last thing to do is to check the above list...
作者: 中国平民    时间: 2010-11-10 00:12
Lonely please read this post.

One question: 为什么总是听到男人咳嗽？难道只有男人咳嗽？Does it really exist or you have a tendance?

If you move, you should not let others know where you will move. How can  they know all? Do these agents exist? Check your belongs and your body  to make sure.

The last thing to do is to check the above list...
作者: 中国平民    时间: 2010-11-17 21:00
被迫害妄想症 persecutytype

被迫害妄想症是一种慢性进行且以有系统、有组织的妄想为主的疾病。盛行率估计值约0.03%，发生率没有男女的性别差异，多在成人中期或晚期发病。妄想症 患者的妄想是“非怪异性”的，也就是说内容会牵涉到日常生活可发生的情境内容，例如被跟踪、下毒、爱慕、家人欺骗或陷害等。一般来说，妄想症患者没有幻觉 的症状，少部分会有和妄想主题相关的触幻觉或嗅幻觉。除了跟妄想相关的内容可能受影响外(例如怕被黑道追杀而躲在家中)，其余的行为、外观等都很正常，病 人的人格、智能以及他和环境间的关系并没有太大的障碍发生。
病因

　　尚无证据表明遗传因素有重要作用，多在精神因素，如意外事故、挫折或失败作用下开始发病，因此精 神因素可能起着促发作用。有些社会和躯体因素，如社会经济剥夺、耳聋、失眠和中毒、有助于偏执思想的形成，孤独、与世隔离以及处于一种语言不通的环境中也 容易产生被迫害妄想症。症状描述

　　被迫害妄想型（persecutytype）：坚信自己受到迫害、欺骗、跟踪、下毒、诽谤或阴谋对待等，病人往往会变得极度谨慎和处处防备，小小的轻侮可能就被病人放大，变成妄想的核心，时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。特征

　 　被迫害妄想症为我们提供了一个典型的病例。患这种病症的病人自己总认为有个别人或个别团伙要加害于他，每天都感到痛苦不堪。他抓住一些极为脆弱的事实充 当蓄意谋害他证据，这种情绪逐渐蔓延到他的生活，迫使他作出荒谬的举动，甚至是产生杀人的冲动。然而这类病理学还包括了对于嫉妒，成功，权利，被爱幻觉 （坚信已经被一个陌生人爱上），以及神秘主义的妄想。治疗

　　1．药物治疗  　　治疗被迫害妄想症主要依靠药物，抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗，可考虑使用长效的肌肉注射剂。如果病人情绪波动较大，包括出现精神病后的抑郁，便可使用抗抑郁药物。  　　2．心理社交治疗  　　主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外，病人要避免过度的压力，包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想，但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激，有害无益。如果病人同意，应鼓励其家人一同参与治疗计划，对治疗进度有帮助。  　　有些病人可即时好转，但有些则较难治理甚至可持续终生。如若不予适当治疗，大部份病人仍可维持相对正常的社会生活，但也有病人不能自我照顾，情况严重。

来源：http://baike.baidu.com/view/1136674.htm
作者: password11    时间: 2010-11-18 14:15
标题: 向平民致敬！
向平民致敬！
作者: 中国平民    时间: 2010-11-18 23:50
什么是臆想症

由不同病因(生物学、心理学和社会环境因素)作用于大脑，破坏了大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认识、情感、意志行为等精神活动出现异常，异常的严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动的范围，因而或多或少损害了患者的生物及社会功能的 一组疾病。
　　精神病的早期症状如同其他疾病一样，症状轻、不典型，往往不为人注意，或认识不到是精神病，以至延误治疗时机，给病人带来不良后果。如能早期识别精神病，对治疗是十分有利的，精神病人的早期症状可表现为：
　　(l)性格改变:如原来热情合群的人变得对人冷淡，与人疏远、孤僻不合群，寡言少语，好独处，躲避亲友并怀敌意，生活懒散，不守纪律。或原来很有教养的人变得出言不逊，好发脾气，对人无礼貌。
　　(2)神经症症状:如头痛、失眠、易疲劳、注意力不集中、情绪不稳、工作学习能力下降以及癔症样表现等。
　 　(3)情感改变:早期的情绪变化常表现为情绪高涨，洋洋自得，趾高气扬，管闲事，说大话，夸夸其谈，做事有始无终，发脾气;或情绪低落，抑郁寡欢，愁眉 不展，唉声叹气，自责自罪，悲观厌世，甚至出现自杀行为;或情绪波动，焦虑紧张，缺乏适应的情感交流等;或对镜自我欣赏，自言自语，无故哭笑等。
　　(4)行为改变:有的人表现奇怪动作和行为，动作增多，呆板重复，无目的性;有的举止迟缓，生活懒散，不能工作和料理家务;有的人收集一些无意义的物品，甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西;有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。
　　（5)注意力不集中，记忆力下降:注意力分散或迟钝，好遗忘，丢三拉四，工作效率下降。
　 　(6)敏感多疑:如有人怀疑别人讲自己的坏话，别人的一言一行。一举一动都是含沙射影的针对他，甚至认为电视上、广播里、报纸上的内容也是与他有关;有 人感觉自己的同事、邻居、甚至父母兄弟害她，恐惧不安;有人觉得周围一切事变得对他不利，有某种特殊的含义等。这种人对自己的观念常坚信不疑，别人的劝 说、解释都不能改变他的观点。
　　精神病的早期症状是精神病明朗化之前的异常精神状态，加要确定是否属于精神病，或属于那一种精神病，需请精神专科医生做进一步的检查。

source: http://wenwen.soso.com/z/q177785844.htm
作者: 中国平民    时间: 2010-11-18 23:53
谢谢 password11。
作者: 中国平民    时间: 2010-11-21 11:19
被迫害妄想症可能比较合适
作者: 中国平民    时间: 2010-12-31 23:05
Post by lonely;2700083
没用，不就是长期居住监视+居住骚扰+工作骚扰造成的嘛。



I am alone but not lonely.

Happy New Year everyone.
作者: lonely    时间: 2010-12-31 23:30
Post by 中国平民;2768372
I am alone but not lonely.

Happy New Year everyone.



迫害完了，迫害错了，想拍屁股溜了的都这德性——哦不，也许还要终身监视呐，不听话就继续玩阴的迫害。


HOHO！
作者: lonely    时间: 2011-1-1 08:28
Post by 中国平民;2768372
I am alone but not lonely.

Happy New Year everyone.



迫害过了，迫害错了，想拍屁股溜了的都这德性——哦不，也许还要终身监视呐，不听话就继续玩阴的迫害。

HOHO！
作者: 中国平民    时间: 2011-1-1 11:29
Post by lonely;2768477
迫害过了，迫害错了，想拍屁股溜了的都这德性——哦不，也许还要终身监视呐，不听话就继续玩阴的迫害。

HOHO！


有个平民，有天外出，看到路上有位俊男东张西望，一边念念叨叨：这个地方保险，安全。

这平民不明白，就看那俊男把钱包什么的拿出来放到地上，然后做锁门状。随后离开。

平民不懂，就喊：你钱包掉了。

俊男回头喊：你怎么偷我钱？你不偷怎么知道我保险柜在什么地方，还知道里面有钱？
作者: david2011    时间: 2011-1-1 12:13
能把这问题完全抛给别人，病就好了。

不过，不好治的病人，往往把问题抛出去了，自己还死死抱着，那病就好不了。

想好的快，就得放得下。

对正常人来说，最好不要接神经病的问题，否则病魔会缠着你不放。

俺？超人了，练过。脸皮厚，脖子粗，相貌丑陋，病魔看见俺就跑，俺追都追不上......
作者: lonely    时间: 2011-1-1 13:25
没有天灾，只有人祸。
作者: david2011    时间: 2011-1-1 13:37
淋浴墙壁有双眼睛......

有个妹妹央求俺，说，她怀疑淋浴墙壁有双眼睛，能不能帮她找找。

俺拿着手电筒和放大镜，还有一根铁钎，四处找，有缝就戳戳，有空就捅捅，有点就钻钻......反正是有可能的地方都查遍了，啥也没有。

后来，妹妹还是说有。

俺生气了，真的生气了。

俺三下五除二，把自己把个精光。痛痛快快洗了个热水澡（当然妹妹回避）。

后来，再没有那双眼睛的报告。

可能那双眼睛被俺的光芒给灼伤咧......
作者: david2011    时间: 2011-1-1 15:18
标题: 淋浴墙壁有双眼睛......
有个妹妹央求俺，说，她怀疑淋浴墙壁有双眼睛，能不能帮她找找。

俺拿着手电筒和放大镜，还有一根铁钎，四处找，有缝就戳戳，有空就捅捅，有点就钻钻......反正是有可能的地方都查遍了，啥也没有。

后来，妹妹还是说有。

俺生气了，真的生气了。

俺三下五除二，把自己扒个精光，痛痛快快洗了个热水澡（当然妹妹回避）。

后来，再没有那双眼睛的报告。

可能墙壁的那双眼睛被俺耀眼无比的光芒给灼瞎瞎咧......

........
作者: 中国平民    时间: 2011-1-1 23:55
大卫什么时候也去寂寞家洗洗澡。当然寂寞回避。也许就好了。
作者: 中国平民    时间: 2011-1-2 13:04
大卫什么时候也去寂寞家洗洗澡。当然寂寞回避。也许就好了。

有时候人们生活在不同世界里
作者: 中国平民    时间: 2011-1-2 18:53
需要大卫到寂寞家去一趟，鎮一鎮。

但当心
作者: david2011    时间: 2011-1-2 19:21
以为俺能避邪吗？俺的光芒不足以让窃听和跟踪装置憋电短路......惭愧惭愧。。。。。
寂寞需要的是平民平静的心境，平民兄正可以心换心......
Post by 中国平民;2769565
需要大卫到寂寞家去一趟，鎮一鎮。
Post by 中国平民;2769565


但当心
作者: lonely    时间: 2011-1-2 20:35
Post by david2011;2769597
以为俺能避邪吗？俺的光芒不足以让窃听和跟踪装置憋电短路......惭愧惭愧。。。。。
寂寞需要的是平民平静的心境，平民兄正可以心换心......


靠某人自己的光芒便够了。

PS：刚打完字，外面传来狗吠，HOHO。
作者: david2011    时间: 2011-1-2 21:33
俺是个心底极为善良的人，为不使您的病情加剧，俺不与你计较。

平民的意思是让俺的光芒照耀照耀你，可俺自认为道行不够，就没答应。

没打算照瞎你的眼睛，不忍心给您那已经错乱的心灵，添加丝毫的负担。

尽管您说这点光芒就足够了，俺还真舍不得照您，对不起了......
Post by lonely;2769665
靠某人自己的光芒便够了。

PS：刚打完字，外面传来狗吠，HOHO。
作者: 中国平民    时间: 2011-1-6 19:41
这里水很深，不敢摻和了。

真心助人，别无他意。
作者: 中国平民    时间: 2011-9-14 12:28
《慈悲道场忏法》卷一云（大正45·922c）︰

　　‘此慈悲诸善中王，一切众生所归依处，如日照昼，如月照夜，为人眼目，为人导师，为人父母，为人兄弟，同归道场，为真知识，慈悲之亲，重于血肉，世世相随，虽死不离。’



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