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标题: 满城华人服务中心义工部讲座 [打印本页]

作者: CFSGMVD 时间: 2012-2-20 11:11
标题: 满城华人服务中心义工部讲座
如何缓解压力？
主讲人：Poupard Martine 女士

英文讲座，配普通话翻译

讲座内容：1 －压力对身体的影响
压力过大时身体会有怎样的反应？

如何学会自我调节？

2 －压力对情绪的影响

精神上的压力是怎样产生的？

何为积极向上？

3 －压力对社交的影响

如何更有效的和他人沟通？

时间：2012年2月26日周日－下午1点至3点
地点：满城华人服务中心4楼
　　　987, rue Côté
需预约，请联络义工部：
(514) 861-5244 #231/233 cfsgmvd_assistant@hotmail.com

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