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标题: 有没有对自身保健感兴趣的姐妹啊？ [打印本页]

作者: Younger 时间: 2012-10-6 03:50
标题: 有没有对自身保健感兴趣的姐妹啊？
看了好多帖子都是等到生病了才开始着急，找医生，看大夫，现在的疑难杂症还真多！就没有什么可以预防的措施和方法？从亚健康就开始注意自己的健康吧，自己照顾好自己。

我妈妈是中医世家，自己国内是学食品工程专业。自己的身体却一度很差，生完孩子后回国，妈妈很难接受我怎么从外观上变化这么大，肥胖不说，一检查还有脂肪肝和胆结石，在国外那是遭了多少洋罪？回来之前，妈妈千叮咛万嘱咐，一定要把自己的身体调养好，可是我生孩子的时候吃的也挺好的，每三天2升牛奶，维生素片也没断，吃的也很多样，也经常到外面散步。怎么我就变成这样了呢？
北美的生化那么先进，回加拿大后就多留意了这方面，先是用了康宝来HERBAL LIFE的减肥计划，可是减了一个月，便秘却严重了！停了以后就好多了。
偶然的机会用了美安的过渡生活计划，注意了排毒和低升糖饮食，配合锻炼。用我老公的话说，他已经快不认识我了，别减太多了！心里窃喜--你不认识我了？我都快想不起我原来什么样了！

加油啊，给自己打打气！没有人给加油自己给自己加！

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