夕落山岚

Post by 三代同堂
谢谢王师傅的分享...

冒昧地问个小问题，如果地下室装修了，但冬天又不住人，那么要保持多高的室温才能让瓷砖和地板胶不致龟裂？

三代同堂

瓷砖和地砖分室内与室外二大系列产品，室外一般选择瓷质瓷砖和地砖，其特点：质地厚，石头般地坚硬，砖面铀层厚，吸水率低，耐温差，不易龟裂。配上特殊的水泥胶可抗温差 + ，— 30~40度。
瓷质地砖其价格也贵不了多少，但由于质地坚硬，一般手工工具极难切割。要知道一片好的电动切割片价格在450加元。
我为客户选择厨房地砖，尽量会用瓷质地砖，除了吸水率低，不易龟裂外，抗撞击也是个主要原因，如一个锅盖，一把菜刀不小心掉在地下，如不是瓷质地砖很易破裂。

室内瓷砖和地砖的龟裂与温差关系不大，与质地，铀层厚薄，吸水率关系很大。因为室内有水管，任何人家都不可能将室内温度降到0度以下，否则水管会冻爆。地板胶也同理。

谢谢来邮件商讨

夕落山岚

想修改全文，不知如何操作！

夕落山岚

饭后茶余说《桑那〉  (一）

文/王小民
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apt@airpoxytech.com

#    入浴突感全身暖   出门顿生满面春

#   如果说餐桌是人类的社交场，那末桑拿房就是情人的最佳约会地

一个民族的沐浴方式，能够传播到全世界、并为世界各地的人们所接受，大概只有“桑那浴”了。
舒服享受的终极必是自然。人们从桑那浴中找到了舒适，品赏了享受，领略了惬意。就像人类需要的空气、阳光、花草和水一样把人所需的精华结合，让人发自内心地感受自然，感受平和，同时又自然地散发出迷人的自信。马克•吐温是这样评价的：“5分钟分钟后，你会忘掉自己，20分钟后，你会忘掉世界。”
在劳累了一天之后，把全身置在蒸汽灸人的桑那中，忘却一天的琐事，尽情的放松自己。桑那文化植根于一个人类古老的传统，不仅仅为了清除身上的污垢，也是为了涤荡疲惫的心灵。 惊奇的是， 沐浴休闲与创造有奇异的联系，最典型的例子：阿基米德在沐浴时获得了“杠杆定理”重要的启示。舒适产生思维，当代学者一份“科学创造方法论的调查”显示，11%的科研人员的创造灵感是在沐浴时获得的！
桑那浴起源于芬兰，相传 2000多年前，芬兰有一户人家正在家里烧火做饭，突然外边大起了大雨，雨水从屋顶上漏下来，正好滴在锅边被火烧得发烫的石块上，滴水不断化为蒸气，并在屋子里形成了一个“热气坑”，这时屋里人感到这种热气和谐而又有香味，使人舒服而惬意。后来就发明了“桑那”浴，进而形成一种富于民族风情的沐浴，至今已有两千多年的历史。

(未完)

夕落山岚

#   舒服享受的终极必是自然

#   家庭装璜不是博物馆，不是材料的简单堆砌

文/王小民
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芬兰人说:“如果桑那也治不好你的病,那你就没治了”。在这个总人口仅510万的国土上遍布城乡的大大小小的桑那房竟达170万个之多，这意味着在芬兰平均每三个人就拥有一间桑那房。洗桑那浴是芬兰人的基本生活内容，几乎每个家庭和单位都有桑那浴室，周末家人团圆，平时朋友相聚，通常最佳方式之一就是洗桑那浴。
在芬兰的酒店普遍设有桑那室，住渡假木屋的一个经典项目就是芬兰的桑那浴，木屋都备有桑那室，蒸完桑那之后，在午夜的阳光下净身跳入湖中，才是地道的芬兰桑那。芬兰人的一句格言就是“先建你的桑那，再建你的房屋”。传统的桑那房都是半地下的小木屋，下面是巨大的火炉，火炉上面垒上巨大的火山岩石块，构成一个天然的增温系统，并使温度保持在75℃左右。
芬兰桑那浴是一种干热的沐浴方式，而土耳其崇尚的则是湿热的沐浴方式。桑那美容健身的原理与它的主要作用是：通过湿和热两种因素,或者是二者的合力缓解疼痛、松弛关节、增进安宁。在桑那蒸汽/热气的热透作用下，全身裸体置于恒定的高热雾汽/热气之中，通过大量的排汗散热，肌肤毛细血管充分扩张，促进血液循环和新陈代谢，体内的组织细胞也得到更多的氧气和营养，增强了皮肤的弹性和光洁，并将积淤于体内的过多脂肪和乳酸等排出体外。汗液排泄也大有助于体内其它废物的排除，从而达到保健与减肥的目的。前苏联的奥运会举重冠军古谢维奇正是在桑那浴中，从64公斤减到52公斤的。

(未完)

夕落山岚

Post by JHJY
请教王师傅,每当在卫生间的淋浴间洗澡时,听到下水管道总是有滴水的声音(是除正常排水流水声音之外的滴水声音),可是在楼下的天花板和墙壁处都看不到水浸.请问是不是下水管道哪里有漏呀?谢谢!还有请问你是否做整个地下室的装修(包括地下室的卫生间洗衣间)?谢谢!

谢谢JHJY来信商榷。
1）金属管如经常使用化学清洁剂，可能造成管道穿孔漏水。
2）塑胶管安装时接口假胶，也会造成漏水。
3）浴缸地部下水口，泄方水口的橡皮圈老化以及水开关墙洞未封死，也会造成漏水。
4）浴缸墙体连接处，浴缸地面沿口，封胶不妥或材质老化，也会造成漏水。
5）墙体内热水管管壁汗水凝流。
以上都属间歇性漏水，一般在使用时打开维修口，应该看得到。

如在楼下的天花板和墙壁处都看不到水浸，应考虑，墙体内热水管管壁汗水凝流。汗水顺管凝流不一定流在浴缸下。此种现象在冬天较多。

如需我为你整个地下室的装修(包括地下室的卫生间洗衣间)，请提前2--3月预约，手机：514-8923415

我提倡房东小修理自己动手，我经常在电话中告诉房东一些小修理常识，比如换个水龙头，马桶等完全可以自己动手搞定。

夕落山岚

文/王小民
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#   女人需要水的滋养才能绽放出最美丽娇艳的容颜

#   快乐渊源在于超越的忘我，生命美丽在于心灵的纯洁

#   鸟一样自由飞翔心灵，笑看云卷云舒心灵自白，是游戏红尘的从容

蒸汽桑那对干燥的皮肤、积屑皮肤病、鱼鳞病、银屑病、瘙痒皮肤、粗厚皮肤、风湿症、关节炎、腰背痛、哮喘、支气管炎、神经衰弱等均有不同程度的治疗功效。另外，因桑那石含有大量的矿物元素，随着滚烫的热蒸汽/热气散发到人的皮肤毛孔内，使肌肤更加滋润健美，致沐浴者容光涣发。  

桑那还能导致全身性生理变化，能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的。由于身体反复冷热干/湿蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，达到增强血管弹性，预防血管硬化的效果。一次桑那浴可流汗500毫升，相当于长跑10公里，体内激素分泌也被激发。医学专家认为，如再能配合跳健身操、等，则会有更满意的效果。

干桑那 ：是把电能直接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。炉上通常会放一些桑那石，被 加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度较湿蒸高，可达到 100℃左右。因不含水分，尤适合有风湿病的患者，同时没有蒸汽的味 道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥，故在桑那之前饮上两杯凉开水以补充带走的水分和 排出更多的汗水，干蒸后也需适量补充水份。

湿桑那 ：是将桑那石升温加热，然后往石头上泼水产生蒸汽，温度一般控制在50℃/80℃左右。湿蒸时顺便可涂涂面膜，做做美容， 有的人还 喜欢在皮肤上涂橄榄油、蜂蜜、牛奶，以此达到肌肤美白。女士们大多会选择湿蒸，蒸完后，皮肤都会 较之前红润、水灵。俗话说：女人是水做的，女人需要水的滋养才能绽放出最美丽娇艳的容颜，聪明的女子尤其懂得利用“沐浴”来达到身心皆美的护肤境界。其实男士们又何尚不是如此，“入浴突感全身暖，出门顿生满面春” 。

（未完）

夕落山岚

#   一个精品应该是：既有风格又有强烈个人色彩，舒适惬意的人文景观

#   也许在木头的天然木纹中，所记载的正是流失的时间与对生活年华的记忆

#   夫妻朝夕相处相伴相随，心静情深，最是清幽  ，最浪漫的事情就是携手一起慢慢变老

无论干桑那还是湿桑那，都离不开桑那石，一种仅靠电加热升温的桑那，只是正宗桑那的伪劣品。因为桑那石中含有几十种矿物质和微量元素，与空气中的氧发生反应，生成一种带微电荷的活性物质SGT.进入大脑，激活松果体细胞和大量神经纤维，让老化的松果体恢复年轻活力。作为药石的麦饭石有治癌、肿疱、脓疮、皮肤病、镇痛的效果。麦饭石中包含的天然矿物质钙、铁、钠等易于释放，从无数的小孔中释放出氧，通过吸收漂白粉和其它有毒物质净化水。通过自来水试验可以看出麦饭石清除漂白粉的功能 ：自来水 20分钟后/ 0.5ppm ；40分钟后/0.3ppm ；60分钟后/0.2ppm  ；80分钟后/0.1ppm ；100分钟后/0.00ppm已探测不到。

桑那石受热，两端含带正负不同静电 ，能够产微弱电流为0.06毫安培，与人体神经的电流类似，并 产生负离子，放射神奇的远红外线（4—14微米的成长光线），穿透人体皮肤。这个波段的远红外线能够迅速被人体皮肤和皮下组织吸收，从而引起组成人体细胞的原子和分子每分钟2000次共振，改善人体血液循环和微循环，促使血液循环顺畅，促进酵素生成等。并形成热效应，使体内金属素、食品中的有毒物质、与引起疲劳和老化的乳酸、皮下脂肪、导致高血压的离子、以及尿酸等等妨碍新陈代谢的微毒排出体外。另外，皮肤腺活化后，积存在毛细管孔中的化妆品残余物，就可不必经过肾脏，直接从毛孔和汗水一起排出，避免增加肾脏的负担。同时刺激人体经脉、经穴，增进新陈代谢，起到排毒养颜、美容健身的作用。还可稳定神经系统，清醒头脑，增强记忆力，促进人体抵抗力。对关节炎、风湿痛、心脏病、动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、高血压、低血压等疾病有较好防治作用。

桑那石的品种有：玄武石，火山石，电气石，麦饭石，神秘石等，其中神秘石，麦饭石为珍品。最早源于 中国，距离现在1300年前的北齐，有位叫马柌明的人，他把一种石头大火烧红后丢在醋里，然后捞出醋里剥落下来石头的碎片，晒干后捻成粉末，再和醋调和，涂抹毒疮和皮肤病，效果极好。公元11世纪（大约是1061年）宋朝的《本草图经》把麦饭石作为药石记载下来。 大约在距今800年前，宋代医学家李迅对麦饭石的生境与特征有过较详尽的描述，明代大医学家李时珍所著《本草纲目》中记载“麦饭石甘、温、无毒。主治一切痈疽发背”。

（未完）

夕落山岚

文/王小民
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#   人类对身体与心灵抒解的渴望，古今皆然  

#   夫妻间共沐，互为肌肤触摸，将使夜岚的星烁更加灿烂

#   女人是浪漫的宠物，只要让她感觉浪漫，也就让她相信明天会更好

“宝石桑那”人类沐浴的“仙境”----随着桑那浴在世界各国的普及，科学研究的发展，一种新颖的桑那材质正在被应运，当然其价格也昂贵。在中国，韩国，日本，泰国，昂贵的“宝石桑那”已受到青睐。玉石墙，紫水晶墙，****墙，玛瑙墙以及银墙等已进入桑那领域，并形成一种新潮，各高级宾馆争相设置。有人只要临幸一次，便可荣耀置之，受人推崇，仰慕。

古人云：“玉入其国则为国之重器，玉入其家则为传世之宝”。玉是产于地灵充足的地脉之下，在千万年的形成过程中吸收了天地之精华、自然之灵气。由于现代建筑的钢筋混凝士把自然界的气息和磁场给隔离了开来，使人类与大自然的距离越来越遥远了。“正气内存，邪不可干”，家中拥有美玉，邪气不可入侵，身上佩带一块美玉，便会增添一份自然力量。

科学研究表明：玉本身含有多种人体需要的微量元素，如锌、铁、铜、锰、镁、硒、钴、铬、钛、钙、钾、钠等。从药物学角度来讲，长期使用和接触玉产品，可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收排泄过剩的元素和微元素。玉石成分的镁与构成人体细胞的镁，是具有相同气波的。玉石发出的光波，会浸透人体各处，发挥恢复细胞组织、促进血液循环、血液氩化、消除体内有毒物质的效能。与麦饭石和黄土相伴受热，产生阴阳反映，放射远红外线和生命性电子波能源，对人体极有益。

天然玉石，玛瑙能启发心灵，宁神静气，具斜＝∽饔煤椭尾「脑酥?ΑＳ袷??觇Х恐形露却锏?0℃即可散发出任何合成材料所无法比拟的矿物质，使浴客神清气爽、血压稳定，各项人体健康指标均趋于正常。玛瑙经过高温加热，温度保持90℃左右，可不断释放微量元素，生命性电子波能源与远红外线，对人体渗透和共振，促进人体新陈代谢和血液循环，分化多余脂肪，排出大量毒素和体内有害物质，起到无病防病、养颜健身之功效。

“宝石桑那”四面墙壁都是宝石，紫水晶、****、玉石银的墙壁，发出灿烂的五色光辉。紫水晶与****可放射出达91％的对人体有益的远红外线，令人五脏舒展，身心安定，对治疗各种疾病效果甚佳，不仅仅是帝王级的豪华享受。因此，“宝石桑那”已成为21世纪新的保健洗浴的精品。

（未完）

夕落山岚

谢谢 Weiziz 的鼓励，精益，完美是装修的灵魂，“己不欲，勿施与人”是装修的品德。

一般地说，贴墙砖居中线很重要，二边墙角的瓷砖应等分。47楼那张图片，显示左边墙角瓷砖只有一小条，既难做，又违常规。只是右边是个“阳角”（转角），如等分，“阳角”部只能加一塑料或合金贴条，这样整体就不十分美观。

为了避免加塑料或合金贴条，“阳角”（转角）部二片瓷砖，采取各摩边45度相吻接。瓷砖摩45度边虽很不容易，稍不小心就报废。可为客户与总体美观着想，也应如此。

夕落山岚

#   同室相处，芙蓉千朵，花也悠悠，心也幽幽

#   生命美丽在于心灵的纯洁 ，超越了美的界限

#   生命里，有一种纯粹的幸福，那就是深深去爱和深深被爱

文/王小民
tel:514-728-3415
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男女裸体共浴，是各国桑那的风俗，土耳其，芬兰，德国，俄罗斯，日本----无不如此。他们把桑那屋看作是一块神圣的地方，认为桑那的木榻下住着神灵，在桑那屋里必须像在教堂里一样规规距距。浴者不能大声喧哗、打闹和说脏话，违者要受惩罚。  

德国人喜欢桑那浴，德国皇帝威廉一世说：“清洁的躯体才培育纯净的心灵”。几年前，一位画家朋友去德国开画展，德国人带他去洗桑那浴，脱得光光的。不料身后传来女子银铃般的声音，回目斜视，一位妙龄美貌女子：柔和身段、一丝不挂、瀑布般的金发、丰美似玉的双峰、晶莹剔透的肌肤，再加静蓝的眼波、玫瑰样娇美的笑容。眩！

进入桑拿浴室，男女老少，各种体态，一伸腰，一掠发，一眼波，都似“蜜”在淌流，加上乔其纱般的仙雾，流溢着诗与画，无声的乐章。真可谓：同室相处，芙蓉千朵，花也悠悠，心也幽幽。画家实在没有勇气坐到那位美貌妙龄女子的身边，刻意的选了个中年女士旁边坐下。无论视线往哪个方向，处处都是不同姿态的胴体娇美，顿感血脉飞滕，隐感徐徐生理冲动。男人和女人，欣赏着异体、感受着异体，触摸着异体，是一种心灵亲近，正是每个人在苦求神往的另一个一半。

尴尬之际，那位美貌妙龄女子，主动靠过来，闻听画家来开画展，说她也是画家，于是，赤裸裸地面对面交谈：从 16世纪佛兰德斯巴洛克画风的首创者鲁本斯，到17世纪法国最杰出的巴罗克大师尼古拉•普桑，与18世纪的弗朗索瓦.米勒与泰奥多尔•居丹---。赤裸裸地互相探索，一丝不挂坦诚相对---不真诚才眩！

出来，问德国朋友：为啥不事先告诉桑那男女不分的情形。而他好奇反问：你们中国桑那分男女的吗？（如图）

（未完）