求助：应该把８０多岁的老父亲送到蒙特利尔当地的养老院吗？

helpwanted · 发表于 2013-9-12 23:42

关于楼主的腰椎间盘突出问题，我前两年也有同样的问题，我是干体力活没注意劳动保护，有腰带不带，加上锻炼不足，体质下降。严重的时候无法弯腰捡起地上的东西，非常之严重，我以为我这辈子就这么毁了。。。

今年，好了！锻炼的结果，主要是锻炼腰椎两边的两条“里脊”，要练得摸着能明显感到这两条肌肉。
具体得锻炼项目有倒走，躺着做骑自行车动作，慢跑。我基本上每天跑2，3公里。健身房里还有专门锻炼这两条肌肉得设备。

保养方面，建议你去pharmarcy买腰带，40/50一条，绝对值得投资。

关于老人，老人说了宁死不去养老院，要我是你我就宁死不送老人去养老院！！！

希望你能动员老人锻炼身体，以提高生活质量。锻炼是肯定会有作用得，心肺功能提高了，供血好了，健康就会改善。据说咖喱含有姜黄素，可疏通脑血栓，预防和治疗老年痴呆，建议试一试。

我爸爸每次来加拿大，晚上睡觉前我都会给他按摩，除非我回家太晚或有事情，基本风雨无阻，每次半小时到一小时，这次几经坚持了1年多。实话实说，我就是把自己送老人院，也不会把我爸送老人院，这种事我想都不会想，我知道大家都不容易，但良药苦口，我建议你们还是辛苦一点，别做愧对良心得事情，以免悔恨终身！