skier

滑雪时与人相撞会是十分危险的事情。所以，滑雪之前，一定要做好准备活动，尽量把身子骨活动开，练练几个拳击和踢腿运动，以保证相撞时你的身体状态能够承受得了撞击时的动能。滑雪时切记控制自己，不要太快。

相撞之后，如果你还没趴下，说明问题不大，不管谁的过错，说声sorry，接着走路。或者骂几句SOB压压惊。

如果倒下，则看情况：

如果原地慢动作倒下，切忌拼命挣扎屹立不到，会扭伤筋骨。应顺势躺倒，不必太顾及姿势，以舒适为准。之后，尽可能将手杖高举，示意后面的人减速。然后观察相撞的另一方的情况，如对方也到地，尽可能在他起来之前不要起来，这样你可以看起来比他受伤更厉害。当他起来扶你的时候，你可自行站起，显出大无畏的精神说：no problem。仰首而去。切记动作优美。如对方倒地长时间不起，应及时给与帮助，询问对方情况，并将对方扶起。不必检讨过错。只说：sorry about that。然后扬长而去，同时切记动作优美。

如果倒下的地点与碰撞地点相差3米以上，尤其刚刚做过空中动作者，应几尽量保持姿势原地不动，休息10秒钟。如眼前一片漆黑，呼吸困难，切莫惊慌恐惧。多半这种症状是因为您的脑袋扎在雪堆里。将脑袋慢慢从雪堆中用力拔出，症状基本可以消除。辅助以擦拭雪镜及大声咳嗽，深呼吸等动作，症状可完全消除。

此时应该运用你的所有意念，充分感受你的四肢，躯干，脑袋，颈部的各个部位的疼痛感。如果有，实数万幸。保持静卧姿势。休息片刻，自行起立，如有困难，呼救："Help!"。在他人帮助下起立。检查装备情况。如有遗失，烦请他人寻回，视情况，滑下山，或脱下雪板走路下山。

如果身体没有知觉，或疼痛感剧烈，切记静卧。什么事情都不用管了........安心养伤，好好锻炼身体，明年再见......

特别要记得，带上医疗卡和家里电话......