sarah2008

我加入，我168cm，146斤（来加一年不到，长了10公斤），医生已经严重警告我要减肥！要我禁糖少盐节食，呜呜呜呜呜呜.......

相互监督，我要减到120斤，有点难啊

这里有没有什么好的减肥药？

sarah2008

今天早上没吃，中午没有吃，晚上吃了一碗米饭还有一个鸡腿，呜呜呜呜呜呜。。。

sarah2008

实在忍受不了饿，所以这几天只是少吃了一些，可能我基数太高，还有点效果，没有买体重秤，感觉裤子宽松了一些，其实肥肉肉真的就是吃出来的。姐妹们有没有在魁大的，我们可以一起去锻炼！

sarah2008

Post by wenwen530
我晕,你怎么刚好搞来反起呢?你早上应该吃,早上新陈代谢最快.中午可以少吃,晚上尽量少吃.

我早上还是香蕉一根,100克酸奶.中午少许西兰花和少许饭,晚上少许菜

唉，我也知道，但是在家里就忍不住吃！