为生命长跑

hl画瓢 · 发表于 2013-4-14 14:51

今天刚跑完5000m,St-laurent 活动, http://www.circuitendurance.ca/en/index.htm
一冬天就没跑过, 上周看到社区的报纸, 才知道有这个活动, 只在周三晚上跑了十分种,感觉还可以.没有累. 这周下雪, 也没决定是否跑. 要跑也只想跑个短的,2000m就可以了.
到了FRANC BOIS后,发现2000m的名额已满,只有5km和10km, 一咬牙就报了个5000m, 我这一生还没跑过5000m赛,最远的就是大学的1500m达标赛.
跑时的想法就是能跑完全程就是胜利. 也没敢使劲. 前3000m还好, 4000m时呼吸有点难,走了几步. 等汗出来后,到不累了. 最后100m来个冲刺, 超了30多人.

最后31分多跑完. 50-59岁组只有我一个中国人.

重要是参与, 证明还不老.

hl画瓢 · 发表于 2013-4-14 22:21

Post by xn;3230995
祝贺hl画瓢！第一次跑5000米就取得好成绩再接再厉

那一手好字是谁写的啊？

那是我刚跑完瞎写的, 不好.对付看吧.

今天去晚了.2km满了, 没有报上名. 看成绩能进前三. 明年早点报名.

hl画瓢 · 发表于 2013-4-19 00:13

好字,好句子, 难得有共同爱好, 抄几个献丑了.

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为生命长跑

刚跑了5000M在St-laurent