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当你拜访牙医的时候，可爱的，光滑的，清洁的口腔将为你加分。

坐在那把椅子上是一种值得的经历，当你走出大门的时候，会让你的脚步更有活力。总的来说，之后的每一次约会你都会感觉满面春风。看牙医是一次非常棒的经历，你可以就任何疑问与牙医聊天，并指出任何焦虑的地方。

本着牙齿健康的精神，我们已经汇集了五个口腔卫生的谣言，来帮助你保持迷人的微笑。

• 如果你没有感觉到疼痛，则不需要看牙医
  

不要等到你感觉到疼痛的时候才拜访牙医。当然，疼痛是牙齿问题的信号，但你可能有一个牙齿问题，甚至没有意识到这一点。不同于其他疾病，牙齿疾病并不总是有明显的症状。在疼痛开始之前你可能会认为你很好，这个时候你可能需要更复杂的治疗。定期拜访牙医及早发现问题，避免任何意想不到的情况!

2.牙箍仅适用于青少年/儿童

当你长大后有关带牙箍的好消息是，你不会忍受整个撑面子的嘲笑，在那些纪念性的高中时代我们当中的许多人都遭受过。成年人都求助于牙套，获得跟孩子一样的福利。他们不仅矫正自己的牙齿，而且帮助他们解决了像牙齿拥挤，不正确的颌位，或下颌关节紊乱的问题。远离这些未经治疗的问题，你可能会生长蛀牙，牙龈疾病，以及说话，咬或咀嚼问题。

3.洁白的牙齿更健康

因为灰白色的牙齿而感觉情绪低落?洁白的牙齿是完全自然的，颜色会因人而异。如果你担心不良的口腔卫生，记住每天要刷牙两次，用牙线清洁牙齿，均衡饮食，不吸烟。定期看牙医，专业清洁你的牙齿。避免茶，咖啡，红酒，吸烟，防止牙齿着色。与你的牙医关于美白服务聊天，可以聊聊你的期望，期权，以及其他任何你应该意识到的牙齿的敏感性。

4.单刷牙将清洁你的牙齿

刷牙清除有害细菌是不够的，因为它只是清洁牙齿外露表面。这就是为什么你需要使用牙线，能清洁你的牙齿缝隙。专业的牙齿清洁，将牙齿表面的堆积牙垢彻底清除。

5.只有老人才得牙周病

很多人认为，牙龈只在年龄较大时开始消退，但青年人群也处于危险中，他们甚至可能不知道。这是一个值得关注的问题，因为随着牙龈的退去，牙根就暴露在外面了，因为它没有相同的保护釉质覆盖你的牙齿，这就是个问题。这段时间你可能会注意到牙齿敏感和根腐烂。你的牙齿也变得松动，最终导致牙齿脱落。