两人份配料:宽条的意粉(fettuccine)、牛油一小块、洋葱两只、蒜头3瓣、番茄两只、牛肉末约200克(多点无妨)、番茄酱一小罐、Oregano de fortte、feuille de laurier各两小勺(两种颗粒叶状的调料,在超市有售)、芝士(可选Parmesan)一小块削碎、盐、黑椒粉、辣椒自定份量。
方法:
1、下牛油和橄榄油在锅内旺火加热,倒入切碎的将洋葱、蒜头炒至略黄;
2、放入切成粒的番茄、牛肉末,略炒后加1/3小罐的番茄酱,待肉末7、8成熟时加小碗清水。
4、加调料Oregano de fortte、feuille de laurier、放入芝士的2/3,余下待用。
3、加盖中火焖烧10分钟左右,(时间长点也无所谓,越煮越有味道!)
4、煮熟意粉(要加上橄榄油和少许盐同煮,可以防止面条粘成团)上桌前将焖好的肉酱淋上,再加盐、磨碎的黑胡椒和剩余的芝士铺在意粉上,大功告成!!