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喝了这杯茶，预防脑中风保护心血管！

脑中风是世界范围第三大威胁生命的疾病，其有发病率高、致残率高、死亡率高等特点。高血压和动脉硬化是其发病的主要原因。得过一次中风，5年内第二次中风的机会将是30％。

茶的具体做法，请见视频：

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食物预防是预防脑中风的重要途径之一。