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原籍南美洲 El Salvador 的 Pupusas (煎饼)，跟 Venezuela 的 Arepa 和 Mexico 的 Gordita 应该有亲戚关系 。在 El Salvador，每年11月第二个星期日是 全国的 Pupusas日 。这个饼饼很容易做，MP 把冰箱里 所有吃剩的东西 全都塞进饼里，油煎，礼成 ！你们自己网上搜索食谱。

我的小煎锅大约6寸直径，于是我做 6寸大饼，所以称之为 我的懒人煎大饼。来个半寸厚，一个饼就   。  。  。  。差不多饱拉！(大约下面图片的四或五倍大巴 ！)

外卖的话 (大约3寸直径)，通常只要 $2.5 到 $3 一个：
La Carreta - 350, rue Saint-Zotique E., corner Drolet.
El Chalateco - 520 Rue Beaubien E., in front of Beaubien metro.
Supermarche Andes Gloria - 4387 St-Laurent, north of Marie-Anne.