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拔火罐成奥运选手新宠 这项“中国特产”好在哪儿?

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发表于 2016-8-11 04:53 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
拔火罐”在中国国内已经是寻常百姓普遍接受的一种养生或者理疗方法,而在CNN的记者看来,国外的奥运选手“拔火罐”是件新鲜事。《CNN》是这样报道选手拔火罐的:           
近日,一些红色的斑点出现在奥运选手的肩膀与背部,它们并不像雪茄烙印那样完整但却比那大很多。观看奥运会的观众可能已经发现了,像是意大利辣味香肠烫过般的瘀伤铺在运动员身上,观众有些纳闷:这是什么东西?        
里约奥运会已开始流行“拔火罐”——这是一种古老的治疗方法,大多是中东和亚洲国家采用,特别是在中国使用最为广泛。治疗方法为用一个圆形的玻璃杯,内部用火加热,然后放置在身体的酸痛部位。玻璃杯所放置的位置创造了一部分的真空,由此放松肌肉和加快血液的流动,同时减轻受伤所带来的疼痛。
美国体操运动员爱丽克斯身上带着拔罐后的印记
        美国著名游泳运动员菲尔普斯和美国体操选手爱丽克斯·尼多尔和白俄罗斯选手帕维尔·山克威奇这些运动员的四肢和背部都有“拔火罐”的印记。山克威奇这个夏天的早些时候在他的博客中写道:“这是一个伟大的治疗工具”,并且贴出了他大腿上的火罐吸盘的照片。前奥运游泳选手纳塔丽·库格林此前也发布了自己通过拔罐减轻疼痛的照片。

菲尔普斯的INS截图        
菲尔普斯也表达了“拔火罐”的特效作用,他认为这种治疗方法具有巨大的商业价值。其实“拔火罐”不是刚刚被名人接受的,珍妮弗·安妮斯顿、格温妮丝·帕特洛和杰西卡·辛普森都尝试过使用“拔火罐”疗法。        
今后的奥运会中会有越来越多拔火罐运动员出现,因为它能祛除运动员体内的寒气及湿气,且在不干扰运动员的标准训练的情况下,帮助运动员达到一个最佳的比赛状态。
  
拔火罐的好处:火罐对人体有一定的温通作用,可以温阳散寒,振奋机体阳气以抵抗外邪,用于风寒感冒的外感疾病。此外,火罐利用负压将体表皮肤和肌肉吸入罐内,刺激体表经络腧穴,起到调理脏腑,平衡阴阳的效果。上班族,久坐、坐姿长时间保持一个姿势、坐姿不当、吹电扇、吹空调等,容易引起腰酸背痛,拔火罐可逐寒祛湿、疏通经络、行气活血等,从根本上缓解疼痛症状。

适应人群:不是所有人群都适合拔火罐,心脏病、高血压、皮肤过敏、气虚和孕妇等群体不宜去拔火罐。而拔罐时间也不宜太长,如果力度大,5至10分钟即可;力度小,15只20分钟即可。罐后避免受凉,注意拔罐部位的保暖,4至5个小时后才可洗温水或热水澡,别洗冷水澡,否则外邪再次入侵,所做拔罐等同于无效。
tips:拔罐后颜色显示身体状况
罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。
罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。
罐印呈散紫点状,且深浅不一:表示气滞血淤症。
罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。
罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。
罐印灰白、触而不温:多为虚寒或湿邪。
罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。
罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

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