Lucy2014

  爱跳舞的美女福利来了：跟莎莎一起跳快乐东方舞吧，穿上紧身上衣打底裤美丽的半截裙，一起来热舞吧！莎莎老师，学习和从事肚皮舞教学多年，擅长东方民族舞，广场舞，瑜伽，健身操等，有丰富的教学经验，现任ymca肚皮舞老师，教学认真细致生动活泼，作为表演嘉宾，屡次被邀请参加蒙城各大节日和社区庆典。体验课学费每人5刀/小时
微信：lois2088
报名电话：514-995-9866
时间：本周五晚6:00～7:00pm
地址：4028 wellington 2楼 H4G 1V3 靠近绿线de l'église地铁站 步行2分钟

肚皮舞动作完全为女性设计，它是一种全身的运动，可以让你的腰部，腿部、腹部、肩膀，手臂以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。并让您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致，充分发挥出女性身体的阴柔之美，能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
经常练习肚皮舞还能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。   

忙了一周了 在周五晚上来Victoria的舞蹈班跳跳舞放松一下自己吧
Victoria舞龄十年 曾在吉林体育舞蹈学校进修过 和乌克兰老师学习过两年 曾获得国标舞全国锦标赛专业B组冠军 曾参演2011年吉林卫视春节联欢晚会
课程包括伦巴 恰恰 桑巴 牛仔 还包括一些入门salsa
学费每人5刀/小时，每次$10两小时
每周五晚上7点到9点，地址在 4028 weillington H4G1V3，De l'eglise 地铁站步行两分钟，dollarama对面
希望可以在周五晚上见到你！
请想学跳舞的，或想参加每周六晚上6:00～10:00的舞会的朋友请加微信入群。有歌有舞的人生会更精彩！
微信：lois2088
电话：514-995-9866