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一锅出膠多的銀耳椰奶羹粘稠潤滑又爽口

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楼主
发表于 2020-2-29 22:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
          银耳所含的营养非常全面,它是一种珍贵的食用菌和药用菌,银耳羹是一道传统药膳,也是常见的甜品小吃,属于粤菜系。加入椰奶后,更有浓郁的奶香味,粘稠润滑美味可口。需要冷水浸泡,冷水下锅,充分熬煮才能出胶多,提高营养物质的利用率,也更利于消化吸收。


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