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简单美味菜式 让便当盒多姿多彩

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发表于 2010-3-5 22:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


         尖椒皮蛋炒肉末

         原料:皮蛋2只,青红尖辣椒各一个,猪瘦肉少许。(如果喜欢青椒,即灯笼椒的白领,可以将这里的尖椒换成青椒。)

         调料:蒜,料酒,生抽,盐,醋,糖,鸡精,麻油。

         制法:1.皮蛋去皮后切瓣,蒜切末。

         2.猪瘦肉切末后,调入料酒,生抽拌匀后稍腌。青红椒切丁,蒜切末。

         3.锅中下油,油热后,下蒜末炒香,倒入青红椒丁翻炒。

         4.用余油,再次加热后,倒入肉末炒至变色后,将尖椒和肉末一起翻炒。

         5.接着下切好的皮蛋,肉末,翻炒约2分钟后调入适量盐,醋,白糖,鸡精调味

         6.淋上少许麻油,起锅即可。
         
         点评:这道菜也是省时省力的一道家常菜,色彩丰富,只需要看一眼就能够唤起你的食欲。味道是微辣甘甜,层次分明。尖椒在保持了自己微辣味道的同时,又溷合了肉末的鲜味;肉末保持了自身的鲜甜,也带上一点尖椒的微辣,但是层次分明,味道鲜美。一点的微辣,更能提升出这道菜的鲜甜。皮蛋保持原本的口感,溷合尖椒和肉末的味道,更加可口。如果是喜欢吃辣的朋友,可以考虑在做菜的时候放两根指天椒,味道绝对令你满意。



        蒜香豆豉蒸排骨

         原料:排骨400克、盐1小勺、酱油3大勺、鸡精少许、蒜5瓣(拍碎)、豆豉若干、姜粉少许、绍酒2勺、水淀粉3勺

         制法:1.排骨选择肉厚的肋排,切成大小适中块,加入水淀粉搅拌均匀,再加入盐、鸡精、绍酒、少许生抽腌制几分钟,装在盘子里加入蒜末,姜粉,豆豉。

         2.这个步骤由你决定。方法一是直接把这盘蒜香豆豉蒸排骨放入电饭锅里和饭一起蒸熟。方法二是另外放在蒸锅里蒸熟,方法三是放在微波炉里蒸熟。

         3.如果需要伴碟的话,就在另外的锅里把水烧热,把一些绿油油的青菜白灼至熟,然后加少许盐、鸡精和耗油搅拌一下,待排骨蒸熟以后放在排骨周围。也可以与排骨一起,荤素结合,考虑全面的营养。带饭的时候色香味俱全。

         点评:蒸排骨排骨最能保持排骨的新鲜度和原汁原味,这道菜里采取的调料不多,不会影响排骨原来的味道和口感。很多女人怕大蒜的味道,可是这道菜里,大蒜作为调味的香料,和其他配料一起提升出排骨的原汁原味,而且,蒸熟以后大蒜的刺鼻味已经没有了,剩下的就慢慢的都是排骨的香味,绝对令你齿颊留香。里面的汤汁更是浓缩了所有的精华,甘甜醇香,绝对令你回味无穷。而且,对于上班族来说,非常省时,又足够美味和健康。

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