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DDO 5公里赛跑
大侠：
1.我报名了DDO 5KM 跑 才28刀（加税31刀）
2. 另外 我建了一个NEWB 队
3. 欢迎大侠报名啊
如果报名可以选择”TEAM“：”NEWB",密码:“newb”
time: Wednesday August 12, 2015 19:00
http://www.circuitendurance.ca/en/race5k.htm

跑步感想
其实跑步并一定要比他人跑得快或拿到什么奖（当然那到奖更好）。
也不是说自己有多牛逼。
记得几年前我已经是病入膏方，不要说跑马拉松，甚至对生命都没有希望了。正因为是信心的力量才能是我从病魔的阴影走出来，坚定的奔跑无论酷暑严寒风霜雪雨。一路上尝尽了酸甜苦辣，经历了身心磨炼。
所以跑步其实是一种不断的追求，并通过一步一步坚定不移坚韧不拔的行动来实现这种最求。
这一切靠的是信心，毅力和智慧。
因此我们不是要体现自己跑得多快或者自己有多牛逼，因为总有人比你跑得快，总有人比你牛。
参加比赛主要是去体验一种状态，感受一种气氛，检验自己的锻炼成效，更重要的是体现一种精神状态。
也就是说跑得快不如跑得帅（有点自我安慰吧）。
最主要是跟自己比，比一比以前，看一看以后。通过不断的追求，使得我们不只是得到身体上的强壮，更重要是信心毅力和智慧的循环增长。