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Post by gracemao 内补,百消丹或者乌鸡白凤丸,少吃芹菜类的蔬菜,还有含铁质高的食物,以及少喝茶,多吃水果,柠檬 外护,补水+防晒,另外就是多做一些淡斑的护理,比如做牛奶面膜等。擦脸的,我觉得lancome和CD的东东都不错,比较适合中国人的美白去斑要求。
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