茉香绿茶

Dr 李昶: 我们为什么总觉得活得不顺心？

李昶博士 “李昶有话说”视频播客专栏：
http://www.cttv.ca/topic/vlist_92_1.html

我以前的一位同学，本人和家庭条件优越，但她老向我提到“家家有本难念的经，人人有笔血泪帐”。这么多年过去了，从我自己的感受，及观察身边的人，明白似乎大多数人大部分时间是觉得生活的不顺心，不开心。

再仔细看看生活中的人们：没工作的发愁找工作；有工作的嫌老板不好或抱怨工作性质不能让自己充分发挥；有太太的嫌老婆不干事不体贴；有老公的觉得老公事业不甚成就，成天蝇营狗苟，或挣不了大钱，扶不起的阿斗；单身的人士想找个配偶，叹天下无人识君；结了婚的嫌进了围城没了自由还吵架不愉快；有钱的觉得钱还未赚够，成天操不完的心要多挣点；没钱的成天叹气觉得这贫贱夫妻就是百事哀；没孩子的看着别人的孩子觉得那么乖，那么好玩；有孩子的嫌孩子成天吵闹，烦心死了；许多夫妻之间觉得配偶没有了吸引力；抱二奶二爷的觉得除了这婚外情人刺激外，性完了又留下莫名的空虚和惆怅；好吃的饱餐之后又怕肥胖；节食的又担心身体器官受损或昏倒；有心理障碍的人还怕别人说他精神病；有情绪问题的又担心控制不住自己……，如此等等。

实际上，生活本身是充满矛盾和欲望的。矛盾就表明我们是生活在各种变化和变数中，我们的计划总是赶不上变化快。那么这种生活存在的本质，就表明了我们人的一生，基本上是注定要不断地生活在失望、烦躁和焦虑不安中。也就是说，生活中的不满意感是人类生存的本质的一部分。

欲望就是另外一个问题了。欲望是一种需求，是一种对生活生命的期待值。这里就有一个心理学上的问题了。心理学上专门研究人们对自己、对他人、对生活的期待值(Expectations)。从心理学的观点来看，许许多多日常生活中人们心理、情绪、行为、人际关系之间出现的问题或不满意，在本质上都是与人们心理期待值有关系，都是与这心里期待值调得高或低有关系。

举例来说，一位妻子希望丈夫能出人头地，挣大钱，而现实中这老公本份，性格中大部分都好，顾家、手巧、亲近儿女、脾气好，就是事业上不求上进，这日子过一天算一天，挣不了大钱，夫妻俩人关系不好。你说这是妻子的问题还是先生的问题？另一家的情况是，先生能挣大钱，拥有大房好车，十分地风光，太太也走出去有颜有面，但这老公身边小蜜不断，这也让太太心烦不断。

自卑问题是人们常见的一种心态问题。自卑的人，在生活中总是有许多的不满意。他自己不愉快，是因为他想象自己成功，而现实中他不那么有成就。他从而感到自己不如他人，但他归罪于他人或环境让他不成功。他永远在与他人比较，他永远在指责他人。自己目前的一切都是他人或环境的罪过。

你看看身边那些找借口，老是责怪他人的人，你就知道我在谈什么了。这种人自己思维方式狭隘偏激，他偏偏要说他人狭隘无知。这种人生活得不顺心不开心，但总是他人的错或环境所导致的。这种人从来都没有勇气面对自己的真实。他在本质上是懦夫，他却站在那里对他人批评点拨，指手画脚。

我承认我们许多人生活得不顺心，这也包括我自己有许多时侯的感受。但问题在于，要问问这种不开心、不顺心在多大程度上是我自己造成的。同时应该认识到，其一没有人把一切给你准备好；其二这世上没有免费午餐；其三要想得到就要准备给予；其四给予了付出了也不一定有回报；其五生存中的挣扎奋斗本来就是生活的一个部分，除非不生活在这个世上；其六要问问自己，我的希望是不是太高，是不是与我的客观条件和实际情况不相吻合？

这里有一个关键的问题，就是负面谈话 (Negative Talking) 或负面思维 (Negative Mentality)。有的人一生生活不愉快，烦恼都是自己找来的。他看什么都不顺眼，满脑子装的都是不满意，出口就是抱怨，言辞傲慢，没人招他，他招别人。批评、指责、不满意、攻击他人、什么事都朝最坏的去想。这种人有这种行为心态是因为他想问题、看问题，从来都只有坏的、不好的、和不满意的。

有些人不能认命 (Not come to terms)。对生活的期待很高。到头来得不偿失。真正能活得快活一点的人，是物质要求不是很高，不苦苦追求物质取得。他也不是不追求，而是要追求合理的目标。

不知满足是人生的一大败笔，是许多精神和心理障碍的根本根源。不会知足的人，永远是觉得生活上的不顺心、不满意、痛苦的人。许多精神心理上的痛苦是自找的。

有的自恋的人，总想干大事，总是在现实中把自己对生命生活的期待值调得很高，成天折磨折腾，不认命，把自己搞得不舒服，也把身边的人也搞得不安全感很强。他把自己搞个很累，把身边的人也搞得不愉快。由于对自己要求很高，再看看现实，最后还是自己看不起自己。又再看看身边的人，自责又责怪他人。导致在根本上自己的自卑。自卑自恋源于从小生长的环境。这也导致这类人的人际关系往往很差。

本文想要说明的是：许多人觉得活得不顺心，不开心，这在其本质上是自己的问题，而在很大程度上不是环境或他人的问题，虽然他会抱怨不断的是外界的因素。这里还有一个关键的问题，就是我们的心理期待值。如果我们的心理期待值调节的比较符合客观情况，比较适合于自身的环境和自己的能力，我们成功就有可能，我们在很大程度上就会满足于我们的成功或成就。如果我们的心理期待值调得太高，如要干好的工作，要有大房名车漂亮老婆，那么我们到头来多半失望。这些才是我们生活得不开心的真正根源。

以上纯属个人意见，仅供参考。
本文原载于《信报》

zouki

很好的一篇东西,

简单,
谦而不卑, 学会自嘲...
信而不骄, 自信可以,但不要自大..
很难,要常常有人提醒..

来当面讲你坏话的是真的朋友.
在背后提你缺点的是小人.

量有多大,就要看你站多高来想...
心能常乐是凡事感激,别人对你好,要常记. 别人对你坏,要忘记.
有欲望是好事,你还是人. 没欲望是坏事..你不是人.

2dian

再仔细看看生活中的人们：没工作的发愁找工作；有工作的嫌老板不好或抱怨工作性质不能让自己充分发挥；有太太的嫌老婆不干事不体贴；有老公的觉得老公事业不甚成就，成天蝇营狗苟，或挣不了大钱，扶不起的阿斗；单身的人士想找个配偶，叹天下无人识君；结了婚的嫌进了围城没了自由还吵架不愉快；有钱的觉得钱还未赚够，成天操不完的心要多挣点；没钱的成天叹气觉得这贫贱夫妻就是百事哀；没孩子的看着别人的孩子觉得那么乖，那么好玩；有孩子的嫌孩子成天吵闹，烦心死了；许多夫妻之间觉得配偶没有了吸引力；抱二奶二爷的觉得除了这婚外情人刺激外，性完了又留下莫名的空虚和惆怅；好吃的饱餐之后又怕肥胖；节食的又担心身体器官受损或昏倒；有心理障碍的人还怕别人说他精神病；有情绪问题的又担心控制不住自己……，如此等等。

就没有知足常乐的???

capitalist

Post by 2dian;2383088

就没有知足常乐的???

我算一个

zouki

Post by capitalist;2383436
我算一个

知足常悲.
我算第二个.

Post by 茉香绿茶;2381572
不知满足是人生的一大败笔，是许多精神和心理障碍的根本根源。不会知足的人，永远是觉得生活上的不顺心、不满意、痛苦的人。许多精神心理上的痛苦是自找的。

几乎每个人都有, 解决的方法是释放,而不是堵.就是不要让自己固化在一些思维中,不知足没关系, 但要知道怎么去发现其中的乐.有一种有效的方法就是经常换角度去想问题,你会觉的很有趣

茉香绿茶

中国的女人,为什么就这么疯狂2009-10-07 18:09:14

――― 小雪儿2009工作日记3１

我的一个朋友雪丽来到美国二十几年了，她有一个资产极为雄厚的劳公，生活极为舒适稳定。她老公不但在一个名校做终身教授，而且承包了很多大公司的项目，收入极高，在美国绝对是富豪阶级以上的收入，按照道理像她这么有钱的富豪，不用出去工作，在家里享受清闲即可，但是，她不像那些有钱人家的阔太太一样，有事没有事情的时候，到处得意洋洋的夸耀自己老公的本事，而是也有自己在社会上立足的能力。她的烹调的手艺极高，做的菜极为可口，我们这里都说她是一个疯狂的女人，意思是忙的时候，脾气很Crazy，对助手要求十分的Crazy，而且做的菜好吃的疯狂，所以排队的人也多的Crazy。总之，她就是我们这里一个最疯狂的女人。她为什么Crazy那？因为她绝顶的聪明。

他们刚来美国的时候很年轻，老公在一个名校读博士，那个时候，他老公的奖学金不是很高，于是她就出去工作。雪丽是一个来自南方的人，南方自古以来就是一个盛产美女的地方。我看过她年轻时候的照片，简直是仙女下凡，现在的那些明星，什么陈红，杨澜的和她一比简直就不是一个档次的，真是天生丽质难自弃。而且，最为可贵的是，她是一个语言天才，不但说的一口流利的英语，还可以说日语，不但可以说一口标准的普通话，而且还可以说一口标准的广东话和香港话。因为她的妈妈是南方人，爸爸是北方人，据中国古书记载，当然，也得到现代科学的证明，越是相距遥远地方的人结婚，其后代越聪明。她结合了南方人和北方人之间所有的优点。个子很高，身材苗条，这点随北方人，五官精致，脸盘极倩，惊为天人，这点随南方人。所以那个时候，仰慕者无数，当时，她在一个华人的餐厅作服务生，她的回头客特别的多。最妙的是由于她的语言天赋，客人中无论是美国客人还是中国客人，无论是北方人，还是广东人，香港人，她都可以流利的沟通。没有办法，有些人对于语言就是有天赋，我这个所谓国内名校学习语言的高才生，写这句话的时候，脸也红到了耳朵根，跟美国人打交道的时间太长了，被美国这个大染缸给染黑了，学的会吹大牛，把中华民族最伟大的谦虚美德给忘记了，惭愧，惭愧。在大学里主攻语言学这个学位就用了7，8年时间，把国际音标表进行了彻底的研究，几乎背下了所有的音标，什么严式标音法和宽式标音法，还有什么音韵学啊，自己认为研究的很透彻，为此把我搞的累个半死。但是，见了她以后，我的语言水平和她一比，简直是小巫见大巫，对她的口服和心服，真是无以表达我滔滔的崇拜之情。原来学习语言不仅仅只需要刻苦，天分也是很重要的。

那个时候，很多客人宁愿等很长很长的时间，只是为了得到她的服务。她每天都招待大量的客人，每天都可以拿到很多很多的小费，老板对她特别的客气，因为她的回头客人特别的多，而且这些回头客消费的酒水比较多，所以，那个时候她是店里面的一个最受欢迎的服务生，深得老板的尊重。所以，老板对她高看一眼，老板也是厨师出身，有一手绝技，因为她为这个餐厅出了很大的力气，而且又在这里工作了很多年，所以，老板就把自己的所有的绝技，全部传授给了她。无论是做中国菜还是日本菜，无论是做韩国菜还是泰国饭，她无所不精。最妙的是，虽然她工作这么辛苦，她同时用业余的时间，也拿到了会计的本科学位。

后来，老公博士毕业，由于他的专业是最热门的专业。一拿到毕业证很容易的就找到了高薪的职业，收入颇丰。于是，她们全家就来到了另外的一个城市。在这个城市里，她又在一所大学里找到了一个美国人开的一个大型的饮食公司。由于她身怀绝技，所以，她一来就担任了主要厨师。这个学校有两个餐厅，而来我们这个餐厅来的学生最多，主要是因为她的一手好手艺，她做的中国菜，日本菜，韩国菜，泰国饭，学生们特别喜欢，每天她的窗口都排满了大量的学生，那个队伍就一直排到了大门口，有的时候，就一眼看不见尾，大家都说那个队伍长的Crazy，主要就是这个Crazy的中国女人抄的一手Crazy的好菜。

于是，老板专门给她配了好几个助手，当然我也是其中的一个。由于我还是比较有悟性的，你看我怎么又开始吹自己了，真是跟美国人学坏了，变的有点自以为是，在国内那些谦虚的美德彻底改变了，哎，环境真是可以改造人啊，所以，我在这里有了比较高的工资，哈哈，最近的美金大大的。而且，地位也随着提高了不少，自己也有了几个小助手，他们小心谨慎的做我的助手，雪丽下班的时候，我也可以摆谱了。老虎不在山，我也当大王。

当然，做雪丽的助手绝对多数不是一件轻松的事情，必须动作极快，因为排队的人实在是多的Crazy，而且她的动作又是快的Crazy，所以，如果你慢的话，没准她就气的Crazy了。所以，她以前的几个助手背地里里都说她“Crazy　women。”。大家都知道在餐厅里厨师的地位比较高，老板对于厨师一般都是高看一眼，我们这里，洗碗的，做色拉的，以及别的岗位上人员换的速度比较快，但是，只有厨师，老板给他们比较高的工资，所以，厨师一般是稳定的。一忙起来，雪丽有的时候，见到了二老板，就把她喊过来帮忙打下手，没有办法，她只好从办公室里跑出来帮忙，有的时候累的要命，半开玩笑，半当真的说她是一个疯狂的中国女人。有一次不知道为什么真的有点生气了，跑过来问我中国话里面Crazy怎么说，我告诉她是疯狂，她于是得意洋洋的跑到雪丽那里大声的说：“雪丽，疯狂；疯狂，雪丽”。

有一次午饭的时间，雪丽有点急事就走开了。那个时候，学生的队伍已经排到了大门口，老板和几个其他的厨师一起上阵，结果所有的人手忙脚乱的，队伍还是越排越长，老板和那些厨师们累得都想哭着喊娘了，还是不管用，眼看队伍已经见不到尾了，老板已经急的Crazy，恨不得给雪丽跪下，求她快点来。也许老板感动了上天，过了一会雪丽回来了。只见她，挽起袖子，微微的笑了一下，屏住呼吸，把火开到最大，唰唰唰几下子，一份香喷喷的中国菜就抄好了。然后，以让人Crazy的速度，在最短的时间，把所有学生的菜全部搞定，老板和所有的厨师看的口服心服，都竖起了大拇指，异口同声的说：“这个中国女人不是一般的疯狂。”

说句实话，百年的老树修练成精，她是一个很为有灵性的一个人，天赋极高。同时又在厨师这个行业里修炼了几十年，不但对美国人的口味了如指掌，同时也对中国人的口感了如指掌。她做的饭菜所有的人都喜欢，比如说，她包的饺子，在肉馅里面加上了适当比例的美国人最为喜欢的奶酪，做出的水饺特别的符合美国人的口味，而且中国人吃起来又非常可口。她做的日本人的寿司，在传统日本寿司的基础上也加以改良，放上了一些适合美国口味的调味品。她做的泰国饭，配的那些调料，也加上一些美国的原素，既符合东方人，又适合美国人。至于那个韩国泡菜也是让学生谗的Crazy。

由此，我想到如果让中国的饮食真正的受到美国人的欢迎，打入美国的市场，确实要做适当的改良和变化，加上一些美国人的口味，这样比较容易被当地人接受。记得来到美国以后，我看过国内一家主流报纸写的文章，题目是一定要让中国的电影打入美国的主流市场，我觉得这个作者的头脑发热，而且不太了解美国人的口味，让中国电影打入美国的主流市场本意是好的，大家都希望如此。但是，真正要使中国电影打入美国际市场，最好需要有一些在美国电影业从业相当长时间的国际化人员，这些人既了解美国人电影的欣赏口味，同时也了解中国人的欣赏口味。只有这样，拍出的电影才可以受到欢迎。饮食是这样，电影也应该是这样。

由于她的手艺实在是太好了，她的菜抄的实在太受学生欢迎了，于是学生就在外面的意见板上面写到：“雪丽的菜Awesome”，每天的留言都是满满的。而且，她给老板带来了大量的美金，所以，大老板对她十分的客气，给她高工资，当着人的面就夸她，雪丽的菜Crazy，大家都希望你更加Crazy的工作。她对此只是淡淡的笑笑，告诉我，我出去工作只是for fun。在我们这个餐厅里敢于口吐此狂言的只有两个人，一个是她，有个资产雄厚的老公。另外的一个是那个印度女人，来到美国３０年，她有一个获得美国医学博士学位老公，她的老公有两家诊所，是本地最有名的一个医生。

我有的时候也很奇怪，为什么她拿到了本科的学位不去找一个比较轻闲的，而且收入更高的工作？她笑了，首先我喜欢这个工作，美食是一种艺术。在美国推广中国美食是一件愉快的事情，让美国人都知道，最好吃的食物来自我们中国。以后，我有时间了一定要写一本书，向更多的中国厨师介绍我这些年来独自摸索出来的，在美国受到极为欢迎的菜谱的绝密配方。饮食是一个极为深奥的学问，真正有本事的不愿意去做，那些没有本事的人又做不好，这个行业需要很多有灵性的，真正喜欢厨师这个行业的优秀人员加入进来。只有这样才可以有提高。另外，我从事这个行业最为重要的事情就是，在大学里面有假期，在暑假里放上俩个多月的假，那个时候，我们家大门一锁，先去欧洲或者澳洲待上两个星期，剩下的时间，我们全家就回国度假去，那里有我年迈的父母，还有我的兄弟姐妹，还有一群在一起唱戏的票友。

是啊，她可以唱一口好戏，那种在票友组织的舞台上被人追捧，被大家众星捧月的滋味，在美国是永远也享受不到的啊。

lovefish

佩服楼主

茉香绿茶

风雨二十年，弹指一挥间

文/长亭路 来自于 文学城
2009-10-10 09:33:56
风雨二十年，弹指一挥间




明年是你到美国的第二十个年头了，写下这个题目，总不免唏嘘一番。

二十年，如此短暂，又如此漫长。二十年，你的生命如同一条流淌的河，流过了奔腾跳跃青春的峡谷，来到了辽阔平坦中年的平原。不再恍惚年少，你经历了许多成长的烦恼和困惑，从初来乍到时“文化休克”的寂寞失落及不知所措，到慢慢学会怎样更好地在异乡的土地上快乐，自在地生活。这一路走来弯弯转转沟沟坎坎，这一路走来跌跌撞撞磕磕绊绊，这一路走来起起落落浮浮沉沉，哭过，笑过，追求过，努力过，沧桑过，荣辱过。如今这一切都已湮没在时光的空隙里。也曾引颈远眺，以为高山之巅，大海尽头最美最璀璨；然而兜兜转转一大圈之后，才学会把焦距对准眼前，才学会欣赏这一路上每一处风景，每一道彩虹，和每一个迷人的微笑。



二十年，他乡已成为熟悉的故乡，而故乡却天翻地覆，让你觉得陌生和无所适从。你每次回到故乡就会惦念着他乡，来到他乡又会梦回故乡。在你内心的天平上，孰重孰轻竟有些分辨不清。游走于故乡与他乡之间，游走于两种文化的边缘；一些简单的问题竟然在困扰你，比如，你该算是归人还是过客？比如，怎样正确使用“回来”这个词：究竟该用在陌生了的故乡，还是已变为故乡的他乡？哪个方向，才算是真正的回来了呢？



二十年，很多的人和事都渐渐随风远去，唯有爱与关怀所维系的那道风景线，依然在远方摇曳。任时光的金梭银梭交替划过，经历漫长岁月沉淀的感情，始终让你感动，珍惜。你喜欢在情感上有所归属，等待和守望在别人眼里或许是累是苦是凄凉，在你心里却成了一种习惯，一种信念。慢慢苍老的过程中，因为有了这份信念，你才会这般从容安详，让生命绽放得舒展而美丽。



写到这里，一首久违了的歌声在心底响起：“再过二十年，我们来相会，举杯赞英雄，光荣属于谁？”那是一首八十年代的老歌，在那个纯真浪漫热血沸腾的年代，这首歌曾鼓舞了无数年轻人的斗志。岁月如水，物转星移，英雄崇拜的年代早已远去，光荣的概念更是轻如鸿毛，可出国近二十年的今天，你却是那么迫切地想和二十年前的自己来一次岁月的约会。不论英雄，不谈光荣。在秋日午后的阳光里，一个人坐在榕树下，沏一杯香浓的咖啡，轻轻推开蒙尘的岁月窗棂，任一幕幕陈年往事慢慢呈现。。。




西出阳关无故人




翅膀属于飞翔，年轻的心向往远方。一个声音在心底呼唤：到远方去！到远方去！熟悉的地方没风景！于是，在九零年的那个盛夏，你决定演一出现代版“鲁滨逊漂流记”，把自己发配到美国来，放逐到茫茫太平洋中一个叫Oahu的小岛上。




怎能忘，故土难离情难舍，你用了整整一个月的时间陆续与亲朋好友告别。

“劝君更饮一杯酒，西出阳关无故人。”在义无反顾的豪气中，不由得也生出了前路渺茫的一丝悲凉。

“干杯吧！朋友，再见了！亲人。”

“这一去十万八千里，这一去革命胜利再相见！”当年，风华正茂的你，豪情万丈；敢问苍茫大地，谁主沉浮？



又怎能忘，当你第一次踏上这块土地，面对着蓝天白云下浩瀚的大海，迎风摇弋的棕榈树，美丽的风景并没有立即带给你兴奋的心情和对新生活的向往，反而使你产生了一种隔阂和陌生之感。你忐忑不安不知所措，想必和如今刚进城农民工的心情大致相仿，甚至可能还不如他们。他们至少没有语言障碍，可你当初几乎完全听不懂英文。你千遍万遍的问自己，放弃国内的好工作，熟悉的环境，远离亲人朋友们，来到一个完全陌生的地方，一切从头开始，到底是为了什么？




开弓没有回头箭，谁让你初生牛犊不怕虎？谁让你孤注一掷不留后路？就这样，好汉愣是被自己逼上了梁山，就算前路漫漫崎岖坎坷云谲波诡，你也只有大义凛然披荆斩棘奋勇向前。走吧！孤独地走，策马扬鞭。半生的路，习惯与亲人相连，与朋友相伴，而此时此刻亲人朋友都远在大洋的那一边，他们只能远远的望着你。除了鼓起背水一战的勇气，你别无选择。




万水千山总是情




有人说，情之一字，方以维系世界。亲情友情爱情，缺一不成完整的人生。珍惜老朋友，诚交新朋友，“同是天涯异乡人”，你和新结识的朋友们很快又凝聚出了丰富多彩的生活。




那个时候，你们的桌子是两条旧车胎上搭一块木板，电视冰箱都是捡来的。苦是苦，可是你们心中有梦，有梦的人永远是幸福指数最高的人。有一次你和几个朋友，抬着捡来的沙发雄赳赳气昂昂招摇过市，大家一时兴起唱起了国际歌，一群过路美国学生热情地为你们加油，掌声，口哨声划破了夜空的寂寥，于是你们越发得意作勇士状，挺起年轻的胸膛高歌向前。真是少年不识愁滋味啊，苦中作乐不觉苦。



那时你英文不好也常闹笑话。刚来时大家兜里钱都很少生活拮据，你和朋友们喜欢比谁买到的东西最便宜，买到便宜货的人总要在大家面前炫耀一番。有一次你发现超市里的一种罐头非常便宜，没看懂标签就买回来臭显摆，别人拿过来一看，原来是狗罐头！



知耻而后勇，这正好激励你苦练英文。你抓到谁就跟谁白话，东一榔头西一棒子，想着只要敢说就会进步。那次你去一个美国朋友家做客，你对人家说：今天我要当一个“COOKER”，让你尝尝正宗北京菜。结果那个美国人瞪着一双蓝眼睛无辜的问：你真要当一口锅吗？这才知道原来COOKER的意思不是厨师，而是做饭用的锅，是炊具。




回首往事，真是笑话一箩筐，故事说不完。这二十年来，朋友就是长长的纽带，系在大海的两边。一边是老友，像老酒一样醇香，连着你和那个熟悉而又陌生的城市；另一边还是老友，像老歌一般绵长，连着你近二十年的峥嵘岁月，连着那些清贫而简单快乐的异乡生活里不离不弃的陪伴。




也许每一个在外面闯世界的人，身后都需要有一个亲友团做坚强后盾，提醒你们不是孤军奋战。

这些年来，家人为你牺牲了多少天伦之乐。怎能忘，父母对你的牵肠挂肚，无微不至的关怀惦念与帮助，女儿还没落生，妈妈就提前一个月来到你身边，陪伴你走过了人生的重要关口；怕影响你生活和工作，父亲手术前都没有告诉你；你走得那么远，家里大小事都落在妹妹一人的肩上。血脉亲情给了你强大的依托，亲人永远是你最有力的靠山，想到他们，你就有了无穷的动力。只是如今每次回家，看到父母又变老了，就有说不出的难过。可惜时光无法追回，你只能尽力带给他们多一点慰藉和欢乐。




无论关山万里，有亲友的日子，就有霞光，有彩虹。心儿不会孤独，幸福像时光般细水长流。那风，那雨，那忧，那乐，生活中的点点滴滴，因为有了他们的陪伴，都变成了美丽的风景线。




踏遍青山人未老




时光慢慢沉淀，二十年间有很多东西不经意间发生了改变，而另一些东西却又被莫名其妙地抽离了。



就在某天，你听到一位年轻的小伙子恭恭敬敬叫你阿姨，你觉得心被硌了一下：我已经老到可以做他的长辈了吗？你安慰自己说，一定是这小伙子眼拙。可后来叫你阿姨的人越来越多，你这才想起一句经典的老话: 群众的眼睛是雪亮的。于是不甘心的你，在以后很长的一段时间里，千方百计不遗余力地往群众眼睛里揉沙子。但凡有辙，你准逼着年轻人叫你姐，哪怕人家的妈和你一般大。



爱美的你曾经对名牌服饰孜孜不倦地追求，慢慢的你发现，其实适合你的才是最美的。现在你面对名牌和流行早已不再盲目，你更加注重的自己的修养，心态与仪表。即使是韶华已逝，你也相信依然还有另一种青春在，那就是自我心灵的青春。正如一首老歌唱道：“只要心儿不曾老”。是啊，只要心儿不曾老，“革命者永远是年轻”。




长长的岁月里，你学会了对自己负责，对他人尊重，对生命宽容；长长的岁月里，你懂得了保持身心的愉悦健康最为重要。身心健康了，脸上自然就会常挂微笑，把微笑传给你身边的人，让他们也如沐春风。美国人有这样一个理念：首先要关爱自己，把自己的杯子斟满，满溢出来才分享给别人。在发自内心的微笑中，你终于体会到了一种舒展的轻松。同时也学会了感恩。




一片冰心在玉壶



岁月如流水，流到什么地方，就会有什么样的风景。他那边赶上了飞流瀑布一日千里，他冲浪漂流无所畏惧，感受到的是刺激和心跳。你这边清泉缓流低吟浅唱，平静和从容同样令你流连忘返，带给你不尽的喜悦和感动。完全不一样的故事，完全不一样的风景，真的是没法比，不能比，一比就俗了。




你出国的这二十年正是中国飞速发展的二十年，国内的一切都是那么热闹红火，北京的变化更是日新月异。每次回去，你这个老北京出了家门儿常找不着回家的路，让出租司机不断拿你逗闷子。楼多高，路多宽你不在意，在这样高速发展的环境下，人的心灵会随之发生什么样的变化呢？其实这才是你最最关注的问题。




近几年回国，越来越多的人非常认真地问你：中国发展这么快，你出国后悔了吧？怎么还不回来呢？面对这个问题，你不知该怎样回答。想了又想，你觉得只能说说你的感觉，何况人生很多问题都没有答案，也不需要答案。



不错，你以前的朋友，很多人在改革的浪潮中发了财，你由衷地恭喜他们，可那毕竟是他们自己的事，与你无关。至于那些发财之后变得趾高气扬飞扬跋扈，甚至道德沦丧的人，你也只能在心里为他们感到遗憾婉惜。有什么样的价值观，就会追求什么样的生活，你了解自己，金钱所能带给你的快乐十分有限，犯不着刻意去追求，更不会去羡慕有钱人。



这些年虽身在海外，你对祖国的那一份眷恋牵挂以及难以割舍的情感却始终如一。国家受灾人民受苦你感同身受，街头为地震募捐你不辞辛苦；奥运成功祖国繁荣你欣喜若狂：今朝六十年华诞的大阅兵和中秋联欢让你心潮澎湃彻夜难眠，扪心自问在情感深处你无疑是爱中国的。




可是爱国不一定非要回国才能爱。只要真爱，在哪儿不一样呢？你不回来，自有不回来的理由。




且不说在美国已经安家立业的稳定生活，就自己的个性而言，你喜欢自由散漫无拘无束的气氛，轻松自在是你追求的人生境界。美国没有整齐划一，人云亦云，每一个生命都有自己的尊严，以自己的姿态绽放，电视上的主持人，播音员可以不美不年轻，但却不能没有个性魅力；空姐被空奶奶所取代，而你也欣赏她们慈祥的笑脸；游行的时候，军队里高矮胖瘦黑白黄，说不上整齐划一，可看上去却那么自信和舒服。在这里，每个人都活得舒展大方，就连流浪者都有一份属于自己的从容。




夏威夷素有天堂之岛的美称，你喜欢这里宜人的气候和美丽的风景，这里有葱茏的山林，蔚蓝的大海，迷人的彩虹和清新的空气。在这里你一直过着疏朗自在，淡定平和的生活。工作之余，你就和朋友结伴去登山，游泳，摄影，大自然给了你美的享受，也给了你身心的愉悦与健康。你怎能舍得离开这里呢？




再有，无论大家怎样争议海归不海归，在孩子教育上还是意见比较一致的，孩子在美国可以接受到更全面的教育，上更好的大学这好像是个不争的事实吧。女儿现在夏威夷最好的私立学校Iolani School上高中（当年孙中山上过的学校）。学校除了要求学生的学习成绩优秀之外，对孩子品质人格，道德和精神层面的教育，领导才能的培养也十分到位。你一向以为育人与教书同样重要，甚至更重要，你希望自己的孩子成为正直善良，坚强独立的人。




宜将风物放眼量




近来网上在探讨一个问题，好像是因为北京晚报的一篇文章谈到中国的很多演员都持有外国护照，作者发问：从法律上讲，入了外国国籍，就是外国人了，你既是外国人，谈爱国当然爱的不是中国，而是你所持护照的那个国家。




于是演员们不高兴了，海外入了外籍的中国人也不高兴了。爱中国，还是爱外国，这是个问题。入了外国籍以后，还有没有资格爱中国，又是个问题。一时间，各方争得面红耳赤，甚嚣尘上。而在你看来，爱国，其实就是人们对乡土，对血脉的一种眷恋，就像孩子对母亲的感情，自然而真实，一点都不矫情，更不会因为别人的认可而改变。




女儿盈盈是典型的出生在美国，生长在中国家庭的孩子，在她大约五，六岁的时候，有一次你们在一起看中国队对美国队的足球赛，她特意做了两面小国旗，一面是中国国旗，一面是美国国旗，一手拿一个，中国队进球了，她举中国国旗欢呼；美国队进球了，她举美国国旗雀跃。她就是这样自然而然的爱这两个国家，没有人教她。




时代的车轮滚滚向前，中国早已敞开国门，走向世界。而现在甚至欧美人移民到中国都不再是什么新鲜事了。地球村这个概念被现代人所接受，还被唱到了奥运会。大家越来越明显地感受到其实地球很小，无论你是哪国人，首先都是共同生活在这个星球上，一切息息相关，蓝天白云共赏，大地资源共享；环境污染，温室效应的苦果同尝。

疆土的概念原本就是在交通不便利的时代产生的，今后人们对疆土的概念会越来越淡薄，你是哪国人已经不那么重要，而你是一个什么样的人，是否关心人类的命运，是否在做有利于地球的事，你有没有公共理念环保意识？是不是还在开大排气量的车？可利用的再生资源回收了吗？这才是一个现代人应该认真考虑的问题。



老子曾说，大象无形，大音稀声。是说至美至善不会自我局限自我炫耀；而大爱无疆同样是脱离民族和地域差别的真正的人文情怀。那些意识形态，软枷硬锁和狭隘的民族意识当以开放博爱之心取代。




你昨天抽空去看了刚来夏威夷时租住的房子。二十年前，你曾和房东一起在院子里种下了一棵芒果树，当时你在想，这么小的树，什么时候才能结果呀？可这二十年来，它坚守在这片土地上，经历了无数风雨的洗刷，看过了无数的星月流斓，不知不觉间已经长成了参天大树，枝繁叶茂果实累累。而你也在二十年的悠悠岁月中，活出了属于自己的精彩人生。




到如今阅过千帆，繁华过后，铅华洗尽，你的心灵归于安静祥和，一如此刻海面上吹来的柔风；纯净蔚蓝的天空。今天，你要举起酒杯，为与你缘分深重的两个国家，为流逝的年华，为无怨无悔的风雨二十年，干杯！



文/长亭路 来自于 文学城

zouki

唏嘘感叹前事,不如好好经营未来..

茉香绿茶

[quote=茉香绿茶;2381572]Dr 李昶: 我们为什么总觉得活得不顺心？

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有的自恋的人，总想干大事，总是在现实中把自己对生命生活的期待值调得很高，成天折磨折腾，不认命，把自己搞得不舒服，也把身边的人也搞得不安全感很强。他把自己搞个很累，把身边的人也搞得不愉快。由于对自己要求很高，再看看现实，最后还是自己看不起自己。又再看看身边的人，自责又责怪他人。导致在根本上自己的自卑。自卑自恋源于从小生长的环境。这也导致这类人的人际关系往往很差。

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生活态度决定着未来，在温暖家庭中长大，命运可能也由此改变。